楔子:
红豆生南国,春来发几枝。
愿君多忆母,此情最相思。
妈妈的世界很小,只装满了我;我的世界很大,常忽略了她;她经常忘了我们已经长大,就像我们经常忘了她已经渐渐白发。在此母亲节来临之季;特以秘制的蜜红豆献给天下所有的母亲;祝您们身体健康,平安多福!
小的时候每到快过年了,妈妈就会在家里的煤火上糗豆馅,蒸豆包。一煮就半天,在我的印象中糗豆馅太麻烦了。直到现在我都不自己糗豆馅,有时候去超市买现成的,做面包和豆沙包。但是超市的豆沙特别甜,我不喜欢。现在好了,有苏泊尔巧易旋压力快锅,100kPa烹饪压力。做豆馅非常的省时省力,仅用8分钟,轻松搞定绵绵甜甜的蜜红豆。
这个蜜红豆是我特意做成整粒的,搭配甜品来食用,夏天放入冰箱冷藏一下,用勺子,一勺一勺的吃特别过瘾。每一刻豆子都是软绵香甜的,要想做出粒粒软绵蜜红豆,只要掌握好水与豆的比例,就可以轻松搞定。
红豆营养价值很高,非常适合女性食用。红豆有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆有较多的膳食纤维,具有很好的减肥功效。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。
主料;红豆 500克
辅料;糖 清水
做法;
1 红豆重新干净后泡至最少2个小时。最好浸泡过夜。
2 将泡的红豆放入锅中,加入适量的清水大火烧开。烧制2分钟后把水倒掉。
3 再加入清水,水;豆比例1;1
4 盖好高压锅的盖子。
5 放在煤气灶上加热,上汽后8分钟.
6 关火后,待橘黄色压力显示阀落下后与锅把平行,才可以开盖。
7 加入适量的白糖。
8轻轻搅拌均匀即可。
叨唠;先把好红豆用水煮一下可以去掉豆子的豆腥味,关火后一定要等橘黄色压力显示阀落下后与锅把平行,才可以开盖。煮出的豆子很软烂,加入糖要轻轻搅拌以免把豆子碰碎。