700字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
700字范文 > 焙趣:减肥小仙女的最爱

焙趣:减肥小仙女的最爱

时间:2022-10-31 12:48:31

相关推荐

焙趣:减肥小仙女的最爱

家里剩下了康宝莱的奶昔即将过期,突发奇想,使用奶昔制作面包,低卡低热量更适合减肥的小仙女们食用。第一次尝试,比较成功,材料的用量焙趣网小贝分享给大家!

一份面团材料1249千卡热量,分成九份,每个面包的热量约138.8千卡

9400000彩霸王平特论坛 减肥的亲们可以尽情享受美食。

用料

康宝莱草莓奶昔 100克

高粉(家用面粉) 150克

全脂奶粉 5克

盐 3克

白砂糖 20克

黄油 25克

水 165克

鸡蛋(需要时刷表面) 少量

其他口味的奶昔面团和上面一样的比例哦

做法:

1.准备好所有材料,开始加工喽

2.除黄油外的所有材料混合在一起,注意放酵母的时候在面团中间挖个洞埋进去,不要让酵母直接接触盐,搅拌均匀后加入黄油,用厨师机和面出膜(当然也可以徒手摔出膜,这个比较辛苦,也相当减肥

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。