“唉，初制定的计划又没完成，又要安排到……每年都是这样反反复复，真的感觉对自己失望，熊你说我该怎么办？”
前两天，有位朋友在后台给熊发来这么一段留言。
其实不光这位朋友，相信大多数人、大多数熊，都没能100%地完成年初计划。
因为很多时候，计划赶不上变化，总会出现一些计划之外的事情。
但想想，这也可以算人生中的意外收获吧？
好吧，扯远了……咱回归正题。
熊觉得，想要完成年初计划，除了需要毅力与自律之外，还需要一些具体的规划方法。
所以啊，经过这么多小伙伴的“血泪史”以及熊的亲身经历，熊劝大家一定要做好这件事：
新的一年，还是规划好新一年的目标与任务啊！（语重心长.jpg）熊今天，就给大家带来一个重磅神器：《规划最好的一年》。
这本书的作者，是来自美国的自媒体营销泰斗：迈克尔·海亚特。他曾担任美国最大的出版社公司之一托马斯·纳尔逊出版公司董事会主席、CEO；也是《纽约时报》的畅销书作家，荣登过《福布斯》、《华尔街日报》等知名杂志报刊封面。不仅如此，迈克尔还在美国开设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运。在这本书中，作者详细和我们总结了关于计划的制定、执行以及坚持上的一些观念和方法；熊今天，就从书中挑选出几个超实用的观点与大家分享；
希望大家能从中获得一些启发，熊与大家共勉之~
好好总结过去，
才能更好计划未来。
在开启新一年的计划之前，作者希望我们先对过去的一年做一个总结。因为在他看来，总结过去也是设计未来的一部分噢。每当我们回想起过去一年令我们感到自豪的事情，会增加我们对未来的信心；那些令不完美的事情，也能让我们思考如何寻求解决办法。
而总结过去，就一定伴随着遗憾：
“某某计划完成一半”、“又某某计划根本没开始”……
这些遗憾，常常会让我们感觉很丧，甚至会让我们不想开始新的一年的计划。
熊相信，作者的一个观点，或许可以让我们重新认识到这种遗憾的力量。
他说啊：“过去的遗憾不是路障，而是路标。”
在作者看来，我们沮丧是因为把遗憾当成了路障；
但其实换个角度想，我们完全可以把遗憾当成指引我们前进方向的路标，它能够让我们更好的完成新一年的计划呢。
把新一年的目标，依次列点写下来。
“写下目标是规划最好的一年的开始，也是成功的基础。”
作者说，当我们写下目标时，就会清楚地知道自己内心的渴求，从而坚定明确地付诸自己努力。
在过程中呢，完成一个目标就可以给自己打上一个勾，还会给自己满满的成就感和自信心呢。
不仅如此，这张写满目标的纸张，还有利于一年过后自己复盘，可以说承上启下的作用啦。
熊觉得，“牵一发而动全身”，可千万不能小瞧了这一步噢~
给目标寻找一个理由。
目标刚开始时，我们总会感到热情澎湃，新鲜感会令我们感到信心满满，想要努力去完成它；但一旦过程变得困难重重，我们也很容易分心，甚至摒弃目标。而作者也认为，这就是为什么我们的新年计划，往往在短短几周内便被我们放弃的原因。“虽然任何重要的事情都需要付出努力，但是横在梦想与实现之间的却总是慢慢长路。”
对此作者认为，当我们感到步履艰难时，要回想自己的初衷，就为目标找到坚持下去的理由；
或许我们可以试着问自己：“这个目标为何对我意义重大？”“为什么我会选择它作为我的目标？”“实现了这个目标我会获得什么？”......
走得再远，也不能忘记自己为什么出发噢。
有伴的旅程更精彩。
在完成目标过程中，如果一直是一个人孤军奋战，难免会感到疲惫，也很容易因为坚持不下去而选择放弃。因此作者告诉我们，实现目标的路上，有一个同伴对我们来说是很重要的。这个同伴可以和我们一样，都有共同目标，也可以是一个监督、鼓励我们的伙伴。
作者相信，当我们想要更快完成自己的目标时，我们需要别人的帮助；而他人的帮助也会在实现目标的过程中给予我们力量；那股积极、有传染力的力量会不断地鼓励我们，朝着目标不断前进。
先从「简单的」开始。
作者说，当我们从计划里最简单的事情入手，就相当于降低了行动的门槛；
我们的大脑也会接受这个暗示，很快就开始投入工作。
而且啊，当我们从简单的工作上取得成功，这种快速取得的胜利会振奋我们的精神；我们的情绪也会随着目标的进展而高涨，自信心也会跟着提高了不少；这么一来，也就能更快完成目标啦！
将完成目标的过程可视化。
在完成目标的过程中，我们有时会分散注意力，把精力集中在其他事情上；几个月后猛然发现，当初的目标已经搁置多时，于是便不了了之。而作者也说，中途遗忘目标，往往是我们在实现目标过程中面临的主要挑战之一。而很多人的计划之所以未能取得进展，是因为没有建立起年度目标与每日任务之间的联系。
因此作者建议我们，将自己的目标记在醒目的地方，然后每天或每周浏览回顾它们。可以是记在常用的笔记本上，也可以是手机App中。当我们在浏览目标时，我们也会主动思考：今天应该做这些什么，才能离目标更近呢？久而久之，我们也会在一次次的努力中，更容易实现自己的目标。
有一句话说：
“我们面对的大多数阻碍，都只存在于想象之中。”
是吧
其实也没有那么难
新的一年
都要争气一点喔
各位，晚安~
