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精选美食推荐:豆角肥肠 爆炒花蛤 回锅肉的做法

时间:2023-12-24 19:39:46

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精选美食推荐:豆角肥肠 爆炒花蛤 回锅肉的做法

爆炒花蛤

材料:花蛤440克、蒜苗2根,葱姜盐少量

做法:1材料处理:早起买来的花蛤清洗干净后放在淡盐水中浸泡到炒制时。最好向卖家要点海水来吐沙。注:最多泡到晚饭时,时间久了会死掉的。

2炒制前将花蛤再次清洗干净,姜切丝,小葱切小段,蒜苗斜切段备用。

3锅里倒少量的油,锅热先下葱姜,翻一铲子就下花蛤。

4用大火快速翻炒,等到花蛤开口喷点酒,加少量的盐调味。

5然后加蒜苗关火,翻炒均盛出享用。

回锅肉

做法:1.锅中加水,放姜片.葱段.花椒.料酒烧开,加洗净五花肉,小火煮至7成熟捞出,凉水不停冲洗,沥干切薄片;

2.青椒洗净切菱形,大蒜斜刀切段;

3.平底锅加油,煸炒五花肉到出油卷起捞出;

4.爆香姜片.蒜瓣.花椒,加五花肉.甜面酱.郫县红油豆瓣酱炒香;

5.加蒜段.青椒,翻炒,加白糖.老抽调味即可

水煮牛肉

材料:牛肉300克、辅料油一勺、盐一撮、青椒两个、姜丝一撮、蒜几颗

做法:

1.牛肉清洗干净,切成薄片备用,姜切丝,蒜切成末

2.油锅烧热,爆香姜丝蒜末后,放入干红辣椒段,超出香味,倒入一碗水后

3.开锅后将准备好的牛肉片倒进去,稍微翻动,让牛肉片均匀受热,微微变色

4.加入适量盐,翻拌均匀,再次开锅后,撒入葱花即可。

豆角肥肠

材料:宽豆角150克、肥肠200克、红辣椒5个、生抽1汤匙、老抽少许、料酒少许、盐适量、生姜2片、蒜粒3个、胡椒粉少许

做法

1、葱姜蒜、辣椒切好,宽豆角斜切切段,肥肠切成大块,肥肠是卤过的半成品

2、锅预热,注入少许油后,倒入大肠、生抽、老抽、料酒、半碗水

3、放入红辣椒红烧焖至汁浓稠,如果是生大肠则需要多焖一气,焖至能用锅铲切断即可,盛出来

4、另起一锅,注入少许油烧热,放入宽豆角煸炒八成熟;倒入肥肠、加入盐翻炒2分钟左右,即可关火装

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