“肝为魂之处，血之藏，筋之宗，其华在爪，其充在筋，爪为筋之余”，意为血液充足则手脚灵活有力，爪甲坚韧有光泽，爪甲的坚脆厚薄与颜色的枯萎润泽，是肝脏盛衰的表现。人的主要经脉共有十二条，而其中一半的经络都会经过手指，所以通过手指，我们就能了解自己和家人的身体情况。
1指甲苍白
如果在没有按压指甲的情况下，指甲仍然明显发白，可能是本身出现了气血不足的症状，这是贫血或者是低血压的表现，贫血经常会出现头晕，脸色苍白，全身乏力等症状。长期出现此类症状，建议及时去医院进行全面的检查，然后再对症处理，合理膳食。
2指甲发黄
使用深色指甲油或劣质指甲油有很大概率会对指甲都会造成一定伤害，长期使用有可能导致指甲变黄。如果家里长辈出现指甲发黄的情况，大家要提高警惕，这有可能预示着体内血糖不适，要注意随时监测长辈的身体状况，避免病情加重。
3指甲变脆
指甲边缘经常出现缺口或凹陷，抑或是稍微磕碰下硬物指甲就出现裂口，有可能是由于阴虚日久致肝阳上亢，肝阳化风，脾气虚弱，脾失健运，不能生化气血，则气血亏虚不能濡养肌肉四肢，进而身体虚弱，可以选择食补。
4指甲变紫
在天气温度正常的情况下，如果手指仍然会变紫，那可能预示着心肺不足，气血两亏，人正在被肺部疾病或心脏类疾病所困扰。因为这两个器官功能障碍，会最先表现在指甲上，因此不能小看这个情况。
5指甲根部脱皮
指甲根部脱皮则是多半预示着营养状况不佳，如果同时伴有指甲不平整，出现横向纵向纹路，那么这可能是你的身体发出预警，表示身体处于过度疲劳阶段，并且抵抗力下降，需要补充睡眠和营养。
上医仁家本期贴心小提示：多关心自己，多关心家人，毕竟健康才是我们最大的财富，如果发现身体出现健康预警，不要盲目自行吃药，一定要及时就诊，询问专业的医生，做到对症开方，方可保平安。
