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经常手脚冰凉不用愁!教你每天喝碗它 从此浑身暖和和!

时间:2021-11-27 05:25:14

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经常手脚冰凉不用愁!教你每天喝碗它 从此浑身暖和和!

不知道大家在日常生活当中有没有碰到这样的女性朋友,她们一天到晚的都会喊着非常的冷,无论是哪个季节都会穿的比较厚,而且像春天这个季节,大家早已经脱去了厚重的羽绒服,但是她却每天依然裹得像个小粽子一样,穿的非常的笨重,而且稍微脱下一件厚衣服就会喊着非常的冷,其实这样的女性在冬天的时候还会常常出现手脚冰凉的现象那么对于这样的女性该如何缓解这种现象呢?今天小编就来跟大家分享一个小妙招,如果经常这样吃的话,可以让你浑身都感觉到暖和,接下来就跟小编一起来看一下吧。

经常手脚冰凉不用愁!教你每天喝碗它,从此浑身暖和和!

其实今天小编给大家介绍的这一款美食是醪糟鸡蛋,也叫做米酒鸡蛋。对于米酒大家应该都非常的熟悉,虽然说南北方的叫法不一样,但是南北方都有米酒,而且我们在超市里边就能够轻松的购买的,其实米酒的营养价值是非常高的,它是通过糯米或者是大米,然后再经过甜酒曲酵母发酵而成的,所以说它的热量非常的高,而且里面的营养价值也是非常高的,可以为我们人体提供所需要的营养。同时里面含有少量的酒精,能够促进血液的循环,所以说能够达到一定的驱寒保暖的功效,同时它还能够有效的帮助消化吸收增强食欲。所以对于日常生活当中体弱的朋友来说,也是非常不错的一款选择。

1、首先我们先往锅中放入适量的清水,大火烧开。

2、在烧水的过程当中取一个干净的大碗中磕入两个鸡蛋用筷子搅拌成均匀的鸡蛋液。

3、把水烧开之后,我们先往水当中加入两勺米酒,用勺子搅拌均匀之后稍微煮1分钟。

4、然后等到水再次沸腾的时候,加入搅拌好的鸡蛋液,大家再加鸡蛋液的时候,一定要慢慢的淋入,这样做出来的鸡蛋会更加均匀一些。

5、最后大家可以根据自己的口味加入其他的一些食材,比如说加入一点葡萄干,枸杞,蔓越莓干等等。这样喝起来更加营养丰富,口感更好一些。

这样非常简单的米酒鸡蛋汤就做好了,非常的简单方便,如果在早晨的时候,我们再搭配其他的馅饼或者是包子吃就是非常不错的早餐,而且如果晚上经常喝一点的话,能够达到驱寒保暖的功效,尤其是对日常生活当中手脚冰凉怕冷的女性来说,经常喝能够有效的缓解这种现象哦。

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