作 者:北叔来 源:北叔有约(ID:beishu)
再难的日子都会过去
阳光总在风雨后
最近刷朋友圈,看到有不少朋友抱怨,今年的春节太难熬。处于特殊时期,无法走亲访友,不能出行聚会,复工的时间也连连推迟,这样的日子,无论是对身处疫区,还是其他地方的人,都是一场精神煎熬。
面对肆虐的疫情,每一天每一刻似乎都变得格外漫长,难以打发。有人说,自己已经快半个月没出门,每天除了睡觉,就是玩手机,时不时就感觉头晕脑胀;
有人说,原本想趁假期好好提升自己,可看到微博上不断增长的数据,内心根本静不下来,所有的计划都被打乱了;
有人说,口罩总是抢不到,透过窗户看着冷冷清清的街道,内心变得无比忧愁焦虑。
我很能理解这种惶恐不安的心情,以及长期宅在家中,不知何时能结束的无力感。
可实际上,越是危急的时刻,我们越要保持清醒与理智,越是艰难的时候,越要认认真真的过。这是一场不见硝烟的战争,却同样考验着每一个人。
许多医务工作者选择奋战在第一线,他们放弃了与家人团聚的机会,而奔赴污染最严重的地方,相对而言,我们轻松得多,也安全得多,完全没有理由消沉颓废。
虽然我们只是平凡的普通人,能做的事情很少,但尽力做好自己,安排好自己的生活,就是一种可贵的表现。
宅在家的时光,可以适当的关注疫情,可不要全天都淹没于海量的信息与言论中,以免造成自己过度的焦虑与恐慌。
不管时局有多难,都应该保持正常的生活节奏,和积极应对的心态。
在微博上,看到有人说,自己的春节四大“景点”是:“去客厅散步,去厨房旅游,去网上冲浪,去书房充电。”
我想,这才是我们应该学习的。
以前,一年365天,大部分都交给了工作,交给了应酬,交给了柴米油盐,而今,终于有时间交给自己。去看那些想看却一直没有机会看的书,当看书累了,可以听听音乐,刷刷视频,来放松心情;
去找回曾经因忙碌而无暇顾及的兴趣,练习厨艺,锻炼健身等等,让自己重新掌控生活的节凑;
去好好地陪伴家人,和他们聊聊家常,说说心里话,踏踏实实坐一起吃顿饭,感受团聚的温暖与美好。
其实,越艰难的时候,越要过好“日常”,照顾好自己的身体和内心,关心身边的朋友家人,把当下力所能及的事做到最好,将每一天都过得充实有意义。
一直觉得,真正成熟的人,并非伟大到坚不可摧,而是具有强大的勇气与自控力。
不管处在什么样的环境,都能保持清醒与从容,知道自己该做什么,以及如何付出行动。
愿此时此刻的我们,都不迷茫,不慌张,不逃避,学会调节心态,沉淀自己。
勇敢的去面对一切,相信,艰难的日子总会过去,希望与美好也一定如期而至。
文章来源:北叔有约(ID:beishu),一个治愈心灵的情感电台,一个用声音为你疗伤的情感驿站。本文已获授权,转载请联系作者。