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UC头条:晒晒老公做的晚餐 4道菜成本花了70元 网友: 男人就是败家

时间:2021-04-22 13:18:25

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UC头条:晒晒老公做的晚餐  4道菜成本花了70元  网友: 男人就是败家

自从儿子回来宅家后,我们的一日三餐也是越吃越滋润,从老两口的清汤寡菜到如今炖炖都不能没有肉,一切都是为了孩子。孩子在上高中,马上要高考了,昨天朋友圈还有一个玩笑是这么说高考生的:生在非典,考在疫情!好悲壮的感觉,希望这场疫情快点结束,也祝愿所有的考生都能如愿考到自己的学校。

高考生宅家三餐很重要,荤菜不可少,儿子喜欢吃软排,我是天天变着法子吃,昨天的晚餐是老公下厨的,4道菜成本花了70元,男人买菜就是不会精打细算,这一餐成本够我5天晚餐了,做好发到朋友圈,群友说真败家。可他也是一番好意啊,下面就和大家说说这些菜的详细做法吧。

普通家庭的日常晚餐:西红柿炒鸡蛋,红烧软排,白菜烧豆腐,蒜香生菜。

这里面西红柿用了1粒,鸡蛋3个,软排我用了一斤多,另外豆腐一块,白菜和春菜适量,成本算下来有70多元了,虽然贵一点,但是一家人吃得健康开心是最重要的,你们觉得呢?

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【红焖软排】

软排是猪排中肉质最嫩的部分,很适合孩子和老人吃,当然价格也是很贵的,在我们家软排喜欢红烧或者红焖吃,如果孩子不在家,我们大人更喜欢清蒸吃,搭配上南瓜一起焖,也是一道很养生不上火的蒸菜呢。

回到红焖软排,说说做法吧,首先软排放入冷水锅里面,煮开焯烫捞出来洗干净。然后锅里面放入油,将软排放入翻炒片刻,接着再放入大料、八角、小茴香、胡椒粉,花椒,姜蒜,冰糖,桂皮一起炒出香味,接着烹入料酒,加入老抽生抽和适量的水,为了尽快做好,我是直接转入高压锅,上汽后小火8分钟,再放入锅里面加入盐和鸡精,收汁就好了。

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【西红柿炒蛋】

关于西红柿炒蛋,很多人都有疑问,到底是先炒蛋还是先炒番茄呢?其实先炒什么不重要,关键是在做的过程小细节注意下就好了。炒鸡蛋时候一定是热锅热油倒入蛋液,然后用筷子拨散,凝固后盛出,这样炒的鸡蛋蓬松而且不沾锅。

而炒番茄时候记得热锅热油倒入,大火翻炒,翻炒到番茄出汁了,这样味道就能和鸡蛋很好的融合在一起,接着再放入鸡蛋,加点番茄酱和糖提鲜,放点水,开了翻拌均匀就成了。

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【白菜烧豆腐】

一道典型的家常菜,豆腐用了嫩豆腐,切小块煎好,然后盛出来,将白菜切丝放入翻炒下,加入姜丝和豆腐,加入几滴老抽和少许生抽,放水烧开,最后放盐和胡椒粉调味就成。

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【蒜香生菜】

春天很多人容易咳嗽痰多,所以这个季节要多吃蔬菜,尤其生菜还被称为“减肥菜”,不但能降火去湿热化痰,而且还是想瘦身人群的最佳蔬菜选择呢。可以白灼,也可以加点蚝油就是蚝油生菜了,或者直接凉拌也成,将生菜放入锅里面烫下,捞出来放入碗中,加蒜蓉和盐,最后烧一勺热油淋上拌匀就成了。

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