最近，口罩成为了人们出行的标配，可是很多人发现口罩根本就熬不过四个小时就会臭烘烘的，甚至有的人刚戴上就有一股臭气袭来，是该换口罩，还是别的问题呢？
口罩里面''臭烘烘''？是换口罩还是别的问题？来听听专家怎么说!
首先我们要确定是不是口罩本身的问题，如果是新口罩，没有好好的通风的话，那么可能我们使用的口罩上面会残留一些无纺布产生的表层气体，为了避免臭味，所以新口罩在使用前先拿出来通通风。
另外一个原因就是戴口罩说话或者打喷嚏，其随口而出的唾液会吸附到口罩内侧、唾液淀粉酶等蛋白质在空气中发生氧化、分解后产生胺类等物质，也会造成一定的异味。
如果不是这两个原因的话，那么就可能是口臭的问题，有的人可能平时也有口臭，只是因为都散发出去了，所以不自知，而因为戴上了口罩，一部分的臭味就折了回来，所以显得口罩上的臭味非常明显。
引起口臭的原因很多，除了口腔清洁不到位，以及其病变会引起口臭之外，我们的内脏出了问题也会造成口臭，这就需要我们一一的排查了，看一下是哪个器官出了问题，及时去查一下，那么哪些器官病变会引起口臭呢？
胃部疾病
感染幽门螺杆菌的人很多都有严重的口腔问题，可能是幽门螺杆菌感染会直接产生硫化物，从而引起口臭。所以我们如果胃里有幽门螺杆菌要及时灭杀，以免其感染而导致消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良，甚至胃癌等。
肠道疾病
便秘是原因较复杂的一种疾病，是一种原因未明的疾病。其实从侧面来说也是肠道处于的一种状态，长期便秘的人很容易出现口臭的现象，主要是由于肠道有残留的粪便和废气，如果不及时排出的话，这些气味会出现上行的现象，从而影响到口腔出现口臭现象。
肝脏疾病
肝脏不好的时候我们也很容易会有口臭的问题，这是由于肝脏受损，其帮助脂肪消化的能力就会下降，这样就会造成脂肪淤积，它会发酵产生一些很臭的气体，所以会有口臭的现象。这个情况最好是去医院及时检查就诊，否则还会引起其他并发症。
这样看来，戴口罩不仅能有效的预防病毒感染，也是一块身体健康的“试验布”，我们发现了就一定要及时的去查一下，如果是疾病一定要及时治疗，生活中和我们怎样做，能有效的缓解口臭呢？
1.缓解焦虑的情绪
长期让自己处于一种焦虑情绪容易导致口臭。这是由于精神长期处在紧张状态中，生活会相对不规律，睡眠质量也较低。因此如果自己的情绪很焦虑的话一定要及时的调节，可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力，这样就能有效缓解口臭了。
2.莲花茶
喝茶也可以有效的缓解口臭，尤其是一些清火杀菌的茶，比如莲花茶，其性味甘凉,能清心凉血,《日华子本草》称莲花茶“镇心,益色驻颜”。将未现蕾的莲花进行速冻、冷藏、消毒，在特定温度、时间下循环热控脱水，能保持鲜花本色，如能挤入几滴新鲜柠檬汁，去除口臭的效果是很明显的。
3.多喝水
在平时有很多人不喜欢喝水，可能是觉得白开水平淡无味，其实多喝白开水可以帮助缓解口臭的问题，这是因为白开水能够让口中的唾液分泌足够，从而帮助清除口腔，让一些有害细菌被清除出体外，另外多喝水还能够让身体的肠道被冲洗，而避免肠道堆积过多的垃圾，从而可以有效的缓解便秘的问题，减轻口臭。
4.清淡饮食
很多人都喜欢吃一些刺激性的食物，比如大蒜等，这样的食物很容易在口中留下异味，如果是出现在重要的常喝应该尽量的避免，当然多吃大蒜可以杀菌是有好处的，只是注意场合，最主要的还是生活中要坚持饮食清淡一点，这样可以很大程度上避免消化系统的疾病，而引起的口臭。
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