经常听到人们说：现在的人是怎么了，年轻人浮躁，中年人浮躁，就连安度晚年的老年人也浮躁了。社会越来越进步，经济发展突飞猛进，生活优越、物质充裕、消费随意，每个人都在尽情享受改革开放带来的发展成果。但看看我们周围的人们，每个人匆匆忙忙，心浮气躁。每天忙忙碌碌地学习和工作，每天不停地重复着做相同的事。休闲、旅游、狂欢也只能消散一时的烦忧，解决不了浮躁的深层问题。
浮躁是学习、工作和生活压力大，社会竞争性强的一种心态反映，是一种冲动性、情绪性、盲动性相互交织的病态心理，经常浮躁是一个人心态“亚健康”的表现。不消除“浮躁”的心态，于学习无法专心，于工作无法尽责，于生活无法愉悦、充盈、幸福！
我们每个人都应该放下浮躁的心。生活家多宝小编认为：繁忙的工作是浮躁心态产生的主要外因。但我们也要知道，工作不是人们生活的全部。人们工作只是为了更好地生活。每个人的工作并不见得都会一帆风顺，事事顺意，所以，只有快乐地面对工作，尽责地完成工作，才会使我们生活得到保障，生活有所依托。
攀比的心理是浮躁心态产生的主要内因。每个人都有不同的人生经历，由于所处的环境不同，起点不同，可能有这样那样的结果，这很正常，绝不用相互攀比。一个人的一生，无论处于何种位置，淡定不庸庸碌碌；执着不苟且偷生；勤奋不妄自菲薄才是正常健康的阳光心态。放弃一些人生中可有可有的东西，才会使我们的心清静下来，不浮不躁，坦然面对面生活。
我们要有自己的人生追求，有自己的人人生信仰，绝不能只感叹人生的渺茫，惧怕生活遭受的痛苦和忧伤。
培养积极向上的人生观、幸福观、价值观、审美观、物欲观，才会使我们放弃浮躁心理。太阳从东方升起，一年四季，春夏秋冬，这是自然规律。种瓜得瓜，种豆得豆，阳光水份，灌溉施肥，悉心栽培，一分耕耘，一分收获，这是理所当然。
社会是个大熔炉，每个人只能溶入社会，才能找到人生的价值。人字是相互支撑的，人活在世上，也需要别人的扶持和帮助，只有这样，每个人最终才能有所成就，才能健康幸福地活着。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。” 让我们放下浮躁，尽享开心、快乐、健康、幸福的人生！
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