娃一感冒，就上头孢，一发烧，就吃阿莫西林……这几年来，滥用抗生素是儿科用药的普遍现象，也是爸妈又懵又怕的大难题。
据统计，抗生素用药比例占据了儿童用药总体市场的88%。国家卫健委也多次发文，要加强抗菌药物临床应用管理，限制抗生素的使用。
抗生素危害大吗？啥时候能给娃用？家长怎么判断算不算滥用？
今天，科大大就好好给大家讲讲这个谜题…
一、滥用抗生素，后果不堪设想
关于抗生素的小常识，科大大先来带大家普及一下：
凡是带有西林、头孢、沙星、霉素、硝唑字眼的，基本上都是抗生素。
如：阿莫西林、头孢拉定、左氧氟沙星、阿奇霉素等...
抗生素种类虽多，但并不是什么病都治，只有当宝宝患了细菌感染，它才会派上用场，如果宝宝只是病毒感染，抗生素根本就帮不上忙。
所以，家长们千万不要在家随便给宝宝用抗生素。就算医生给开了抗生素，也一定要问清宝宝是什么感染。
一旦滥用抗生素，不仅不治病，可能还会害了娃：
✪ 滥用抗生素会出现不良反应
所有药物都会有副作用，比如氯霉素可能会引起再生障碍性贫血，庆大霉素可能引起听力减退，这些危险虽然不是绝对的，但悲剧一旦发生，家长后悔莫及。
✪ 滥用抗生素会导致正常菌群平衡破坏
无论是宝宝体内有益的好细菌，还是坏细菌，抗生素都会消灭。
就比如宝宝身体里正常的肠道细菌，一旦被抗生素破坏，过敏、湿疹、便秘都会找上宝宝。
✪ 滥用抗生素会增加耐药性，产生超级细菌
持续滥用抗生素还会催生一种可怕的怪物，叫做“超级细菌”。
宝宝一旦感染了超级细菌，就接近于“无药可医”。
✪ 滥用抗生素会破坏宝宝免疫力
“抗生素竟然还能和免疫力沾边？”
这么说吧，如果宝宝一生病就派抗生素迎战，自身的免疫系统不主动与病魔斗争，时间久了，宝宝的免疫力会越来越懒惰，抵抗疾病的能力也会降低。
二、免疫力提升姿势，你get到了吗？
可见，免疫系统作为抵抗宝宝生病的一道重要防线，万万不可忽视。
不过，有些家长不知听信了哪个民间传言，竟给宝宝吃免疫增强剂来提高宝宝免疫力，以为这样宝宝就能少生病了。
科大大想说：你们这样做，是要害了宝宝啊！正确提高免疫力的打卡方式应该是这些：
✦按时接种疫苗
要想宝宝少生病，首先就得做到按时接种疫苗，常见的疫苗有这些：
✦注意个人卫生
日常要记得给宝宝勤洗手，勤剪指甲，多喝白开水，良好的生活环境，也能让宝宝免疫力保持好的状态哦。
✦保证充足睡眠
只有宝宝休息好，免疫系统才能正常工作，所以给宝宝建立规律的睡眠习惯很重要。
（不同年龄阶段正常睡眠时长标准）
✦规律运动
每天带宝宝规律做户外活动，强身健体，同样可以提高免疫力！
2岁以下的宝宝，可以多做蹬腿、爬行等一些简单的拉伸运动，2岁以上的娃，可以安排下图的运动哦：
✦饮食均衡
在宝宝饮食上，要选择富含多种营养素的食物，摄入种类尽可能多样，保证饮食均衡，远离垃圾食品。
三、提高免疫力，母乳是关键
相信很多妈妈都知道，提升宝宝免疫力还有很重要一点，那就是：母乳喂养。
母乳中富含丰富的乳铁蛋白，而乳铁蛋白可以算是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，具有抗微生物、促进肠道发育、铁吸收和免疫调节的功效。
不过，母乳中的乳铁蛋白含量普遍会随着月份的推移逐渐减少。
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