每个宝妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明，这里有个问题，宝宝的智力在很大程度上是靠基因遗传？还是靠营养摄入？还是靠后天培养？
关键期
关键期3：1岁至3岁
这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。
所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。
如何促进宝宝的大脑发育呢？
1、提供充足的营养
蛋白质
卵磷脂
卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。
而所有的这些营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高，所以提倡母乳喂养。而且妈妈最好在孕后期就注意饮食搭配合理摄取，为宝宝胎儿时期和出生后的营养打下基础。
2、必不可少的亲子交流
3、充足的睡眠是保障
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。
英国伦敦大学的研究表明：
如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。
此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
4、多参加户外活动
宝宝在婴儿时期身高和体重快速增长着，是一生中发育最快的阶段，这些我们看得见。
然而，我们看不见的大脑发育，也在这一时期高速进行着，因此，父母们千万不要错过！
