小编敢打赌这两天早上叫醒你的绝对不是闹钟而是你家窗户忘关后，嗖嗖的冷风
晚上不盖被子就要瑟瑟发抖天天阴云密布时不时滴两滴估计大家都要猜测了漯河的秋天已经伴着冷冷的小雨悄咪咪地到来了
确实上周的漯河还是艳阳高照蓝天飘荡着棉花糖一样的白云可从这周开始，漯河每天都变得“很阴霾”昨天中午还感觉温度挺高闷热闷热，十分影响工作心情但今天拿起手机一看……
接下来的三天都有雨温度刷刷刷降了7度……晴天表示不想理你并朝你泼了一盆冰水
可是漯河在经历了N+1次入秋失败后这次入秋到底是不是认真的？翻完15天天气预报，小编简直崩溃入不入秋好商量但这温差怎么能这样大呢！……
怎么能这样三天的雨刚下完早晚温差就奔着10度去了果然是早上棉袄，晌午短袖，晚上再棉袄虽然不下雨，可比下雨还吓人啊
说好的秋高气爽呢
说好的金秋九月呢？
每一天都让来不及换衣服与你如影随形
8到15天的天气预报闪亮登场▼
最低温度12~19度+最高温度23~32度
就问你怕不怕！未来的半个月，白天蒸桑拿，晚上躲冰窖最低气温甚至降到了15℃！
二月春风似剪刀，九月秋风是剃刀！▽
其实在这样的天气大家面对着最大的问题就是今！天！穿！啥！衣！服！一到换季就觉得自己的衣柜是假的！
二八月里乱穿衣今天一出门，看见漯河街头走的行人有的长袍加身，裹着厚厚的风衣有的光着膀子在寒风中瑟瑟发抖天气变了，到底要穿啥呀清晨起来打开窗先摸摸空气凉不凉
相信接下来的日子里温差这个小妖精是不会走了不爱穿了脱脱了穿的直男怎么办呢教你们一个方法
毕竟秋天都到了冬天的脚步还会远吗？秋裤赶紧穿起来吧！
否则这么大的温差正是感冒高发季节稍不注意就会中招哦！
遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化增减衣物;增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
保证充足的睡眠。很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间。
均衡营养。天气转凉后，食欲大增，在干燥季节要多吃些滋阴润肺多酸的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”。
应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。
各位宝宝们
秋天温差太大了
如果要外出
切记一定要随身带件外套！
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