现实中不止大人们有压力，孩子们的压力也是不容忽视的。
在一次的中、小学生学习压力的调查中，我国中、小学生平均每天，写作业时间达到3小时，是全球均数的2倍。
在大点的城市，作业多是一个普遍现象，作业压力已经让孩子捉襟见肘，可仍有些父母在这个基础上，不断地给他们施压，最后，孩子承受不住，酿成悲剧。
9岁的小宇是个独生子，从一出生就被父母寄予了厚望。也正因如此，小宇每天不仅要完成自己的课内作业，还要参加各种各样的辅导班。
这天，小宇突然在课堂上晕倒，整日高强度的学习任务，最终还是压垮了这个瘦小的身躯。
凌晨两点，小宇躺在重症监护室的病床上，看上去十分虚弱无助。检查结果出来不由得让人心头一颤，孩子身体器官竟多处衰竭，很难想象小宇在生病前，到底经历了什么。最后，医生们尽管竭力救治，可小宇还是离开了。
孩子的妈妈在外面哭得撕心裂肺，一遍一遍地呼喊着孩子的名字，可躺在病床上的孩子却没有任何反应。只记得儿子在有意识的时候，说过的一句话：“妈妈，我好累，就睡一会儿行吗？”
自此，孩子就再没有醒来，这个本该在最美的年纪，尽情享受生活的美好，却因为过度劳累，而导致的器官衰竭。面对这样一个不幸，医生无能为力，家长痛心疾首，是我们任何一个人都不想看到的结局。
俗话说：“有压力，才会有动力。”但有时过度的心理压力，并不会产生良好的效果。特别是在孩子身上，原本他们应该享受童年的快乐，却因为有些家长的自私和所谓的“这样都是为了孩子好”，常常忽略孩子因为压力太大，而表现的种种反应。
这样，无疑是不公平的，所以，家长别只给孩子压力，而忽视他承受压了的极限。通常孩子有这些表现家长们就要注意了。
1.情绪低落，行为异常，如爱发脾气、大哭大叫、乱丢东西等。
2.晚上难以入眠，即使是睡着了，也容易做噩梦。
3.注意力不集中，导致学习成绩明显下滑。
4.在平时的交流中经常出现“气不过、讨厌、心烦”等消极词语。
5.出现咬手指、尿床、多动等症状。
面对孩子的这些压力征兆，家长究竟该如何帮助孩子减压呢？
1.鼓励孩子把压力表达出来
把压力统统藏在心里，久久不能得到释放，这对孩子来说是非常痛苦的。父母平时多鼓励孩子将心中的烦恼、困扰说出来或是写下来，这种方法也许会让孩子感觉自己没那么孤立无援，从而达到减压的效果。
2.父母和孩子一起认识压力，解决问题
如果父母感觉孩子在某一时间段突然出现压力过大的征兆，就应该及时和孩子沟通，找到压力的来源，并积极解决问题。比如孩子因为校外辅导班太多而感到压力过大，父母就可以根据孩子的具体情况，把辅导班相应减少，从而达到解决问题的目的。
孩子的抗压能力并不是与生俱来的，过早的给孩子施加压力，只会越积越深，最终给孩子的童年记忆造成伤害。为了不让类似的悲剧再度发生，家长们也应该适当地给孩子释放天性的空间，压力可以有，但一定要有度，更要学会给孩子解压。
