好好睡觉真的是一件很难的事。
相信不少人都有过这样的经历,好不容易结束一天的辛苦工作,洗过热水澡,只想深陷柔软的被子里。
明明困得眼睛都睁不开了,下一秒就进入美美的梦乡。这时,身旁的鼾声就像拆迁队,恨不得一秒把他踢下床!
“想死的感觉,还要安慰他,没关系,我睡眠质量好”
“很崩溃,但想到他白天那么辛苦,要推醒他的手就伸不出去”
被吵了还要忍着,可以说是真的很委屈了!
想让枕边人不打鼾,那你知道ta为什么会打鼾吗?
打鼾,也叫睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。人在正常呼吸的时候,气道是始终保持畅通的,但是在某些情况下,气道会变窄,如变胖、年长后咽喉部肌肉松弛、嗓子发炎等。
一旦气道变狭窄,夜间入睡后,上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会引起涡流并震动,从而产生鼾声。
就像很大的风穿过山谷,带来一阵呼啸的声音。
你以为ta打鼾的时候就只是影响了你的睡眠吗?
其实打鼾对ta自身的危害更大!
打鼾的人睡觉时,气道被阻塞,在这期间没有气流进入肺部,血氧浓度会降低,刺激大脑觉醒。
大脑觉醒后,软组织肌肉重新紧张,气道才得以打开重新呼吸,在睡觉时这个过程不断循环往复。
所以打鼾的人可能会有几秒或者十几秒不吱声,之后突然大喘气,像在憋气一样。
他们在睡觉的过程中,吸进去的氧气比正常人少,会影响睡眠质量,出现早起无力、头痛头晕、口干舌燥、心情烦躁等症状。
昨天才有同事跟我抱怨说,她老公晚上经常打鼾,白天接见客户就时不时走神,原本十拿九稳的单子最后黄了。
长期打鼾还会影响记忆力,降低免疫力,引发脑缺氧性疾病,严重时上呼吸道完全阻塞,呼吸间歇暂停,会直接威胁生命安全。
打鼾这么摧残身心,当然是能避就避,市面上各种各样的产品都有,它们真的好用吗?
01
打鼾提醒类
这类产品五花八门,从手机APP到腕式止鼾器、耳挂式止鼾器。
它们做的事情只有一件,就是在发现你打鼾的时候,通过各种方式叫醒你,把你的睡眠质量弄得更糟。
02
封闭口呼吸
很多人都认为打鼾是口呼吸引起的,所以只要不能用嘴呼吸了就不会打鼾。
抛开这种想法的对错不说,牙套、舌套、头套、止鼾贴,这样强制性的手段,无论哪一种用起来都很难受。
03
呼吸机
呼吸机的价格高昂,使用起来非常复杂,并且会有噪音,戴上后看起来像重症病人。
在打鼾特别严重,睡觉可能会窒息时,医生会推荐使用。
对比之下,最好用的还是止鼾喷剂。没有各种各样的奇葩操作,也不毁形象,只要往鼻子里喷一喷就可以了。
喷剂的质量良莠不齐,要选哪一款呢?
小编今天就把这款真正好用,见效迅速温和不刺激的「云南本草鼾立停」推荐给你们。
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至于推荐理由,咱们慢慢说~
科学止鼾不复发
前面已经提到了打鼾是气道狭窄引起的,那最科学的止鼾方法就是增大咽腔盒软腭的间距,扩大气道,从根源处解决打鼾。
这款产品使用的就是这样的方法。
喷入鼻腔后,产品液就会发挥作用,防止舌头和口腔根部肌肉组织松软下垂,使呼吸保持畅通,从而减轻或消除鼾声。
小编和办公室的同事们挨个试了下,都觉得用完后呼吸更顺畅了。
为了更严格地验证产品的效果,小编特意找了午休时打鼾巨响的同事小张来做试验。
使用一段后,鼾声已经神奇地消失了,只有平缓的呼吸声。
用分贝仪测试,前后减小了46分贝。他说,再也没有因为打鼾被半夜踢醒了。
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七大本草提炼
市面上很多同类品都打着植物配方的招牌,实际上有各种各样的加工成分,但这款产品是真正的本草配方!
它由辛夷、野菊花、苍耳子、白芷、防风、薄荷和蒲公英这七大本草萃取提炼,0副作用,安全有效不依赖,大人小孩都能用!
《本草经疏》上说,辛夷,主五脏身体寒热,风头脑痛面野,解肌,通鼻塞涕出。
野菊花性微寒,具疏散风热,消肿解毒,能治疗咽喉肿痛、头晕目眩等病征。
苍耳子用于风寒感冒、鼻渊、风湿痹病、风疹瘙痒等征。
白芷有祛病除湿、活血止痒等功能,主治风寒感冒、鼻炎、牙痛、赤白带下、痛疖肿毒等征。
防风、薄荷和蒲公英,也都对清热解毒、利咽消肿有奇效。
这些草本萃取液配合在一起,会润滑和软化咽部粘膜,保持粘膜湿润,从而增大软腭和咽腔的距离,降低上呼吸道阻力,达到减轻或消除打鼾的效果。
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一位顾客在使用产品前后分别进行了检查,可以明显看到气道变宽了,咽部粘膜也呈现出更健康的颜色(右图)。
在产品开发阶段,研究人员进行了无数次的分析对比,最终选定了这七大本草,又经过一次次的测试与修改,才确定了产品的最终配方。
为了保证产品质量,生产过程全是在无菌车间里进行的,绝对排除环境因素对产品质量造成影响。
由于是产品是草本植物天然萃取,0刺激,无副作用,用起来非常温和纯粹。
小编是不打鼾的,试用产品的时候,本来担心往鼻子里喷东西会很难受,结果发现完全不会。
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喷进鼻腔只有淡淡的薄荷清凉感,通鼻醒脑,喷完就像用清水洗过鼻腔一样,清新通畅,毫无异物感,感觉吸入的空气都变多了。
使用便捷 随需随喷
产品的使用方法很简单,将头部仰起,每只鼻腔1-2喷,或用棉棒蘸取涂抹于鼻腔内侧两翼处,每日3-5次。
喷上一喷,只要1秒钟,就能让呼吸更顺畅。
长时间的坚持使用,就能帮助彻底摆脱打鼾。
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它的体积很小,随便一个口袋都能装下。放一瓶在包里备着,不管是午睡还是约会、出差,都不会出现睡觉打呼噜的尴尬。
前面做试验的同事小张说,他现在每次午睡前都会喷一下,睡醒了很有精神,周围的人也没再吐槽他打呼噜了。
专业权威认定
严格来说,这款产品不属于药品,但是它的效果获得了多家医院的肯定。
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在专业机构的各项检验中,也全部合格。
超高复购率
用过的人都肯定了它的效果,纷纷表示会回购,还推荐给了身边的朋友。
别看只是小小的一瓶,它真的很够用,1瓶喷上1个月不成问题。
嗓子发炎,呼吸不畅,喷一喷立马就舒服了。
睡前喷一喷,4-8天减小鼾声,3盒一疗程,科学止鼾,安睡整晚。
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帮你的他止鼾!
不仅给你换来整夜安稳的睡眠,更是让ta的健康有了更多的保障。
送给父母和朋友也是很不错的选择哦~
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