咽喉炎如今已经成为一种很常见的疾病了，说十个人中就有七个人患有咽炎毫不夸张。因为的生活水平已经不断提升，但很多人也渐渐的养成了很多不良好的生活习惯，也就导致了很多疾病上门，身体越来越不舒服，咽喉炎就是其中一种。
咽喉炎也是一种让人非常不舒服的疾病，非常折磨人，动不动会经常感觉到嗓子特别干，特别痒，严重的时候甚至会感觉到咽喉的皮肤粘连在一起，咽一下就像被开水给烫着了。其实这些情况都是咽喉被细菌入侵导致的发炎而出现的，这时候不妨试试拿橘红、青果、薄荷、罗汉果、甘草这些抗菌消炎的得食材来煮水泡茶喝，每天喝一杯，或许能悄悄的跟炎症说再见。
这几种食材主要源自于《百草养生》的橘红青果茶方，是现代调理咽炎不错的方子之一。具体做法：橘红、青果、薄荷、罗汉果、甘草10克，洗净后煮水喝。觉得麻烦的朋友，可以选用一样配方的袋泡茶康而福橘红青果茶，方便冲泡。根据资料记载橘红消炎、镇咳祛，甘草止咳化痰，消肿散结，几种成分搭配的起来可以减轻咳嗽咽喉部的异物感，起到润肺止咳的功效。咽喉炎也跟天气有一定的关系，一般来说天气变化过大而又没能及时做好预防的时候，就很容易导致咽喉发复发。夏天天气比较干燥，一定要主要多喝水，建议成年人一天不少于8杯水。
除了喝水之外，多吃一些润喉的水果对咽喉炎也是有一定帮助的：1、樱桃：樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。2、梨：梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
3、马蹄：荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。4、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。更多精彩推荐蒲公英加“它”一起煮，连吃7天，不仅湿气没了，对肝也雪中送炭医生警告：有1种水会致癌，不是隔夜水也不是千滚水，你却经常喝查出甲状腺结节，这些东西不能吃！
