手机控
也叫低头一族
主要集中在80、90、00后
以学生和上班族居多
而这一群体
在学生中比例突出
成年人因身体机能发育完全
所以受手机影响较小
但是对于还在长身体的学生来说
可就没那么幸运了
学生爸爸孩子每天都要看书学习，闲暇时又看手机，这样下去早晚得近视。哎。真不知如何是好？
不想戴上近视镜，预防工作很重要。
平平医生
对于学生来说
每半年或一年就应做一次视力检查
此外
这些方面也要注意
增加户外活动
限制视屏时间
控制近距离连续用眼
读写姿势端正
避免移动状态用眼
保证用眼照明
养成不用手揉眼睛的习惯
营养均衡很重要
保证充足睡眠
放下手机，陪伴孩子
学生妈妈我家孩子已经是近视眼了，又该怎么办？
如果已经得了近视，建议马上去正规医院进行专业的医学验光配镜。
平平医生
来源：中国疾控中心、北京健康教育
北京市昌平区疾病预防控制中心
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