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对于每一个女人来说，月经应该都是非常重要的，因为月经也是能够直接关系到女性的健康的，子宫也非常的健康。而这也说明女人的生育能力应该是比较强的，但是如果女性出现了月经不调的情况的话，那么很容易也会导致体内的毒素和垃圾，没有办法及时的排出体外，这样的话就会影响到女人的生育能力了。但是女人到了年龄之后，肯定就会面临着停经，而女人能在最佳停经期送走大姨妈，那么恭喜你的子宫也是非常健康的。
最佳停经期是什么时候？
其实女人的最佳绝经期是在45岁到55岁这一个年龄段，因为处于这个年龄段的女性朋友，如果在这个时候能够确定的话，说明你的子宫也是非常健康的。相信很多人应该都听说过更年期提前，有些女性朋友或许到了40。就已经开始绝经了，但是这种对于身体的影响也是非常大的。所以只有处于这个年龄段才是最好的。
女人绝经前的信号
1、 经期变短
女人的决心并不是悄无声息的，而是会提前给您带来一定的信号，其实女人到了45岁之后，可能就会出现经期变短，而且还会出现月经不调的情况，其实在这个时候并不是什么异常的现象，而是很可能会提醒你马上就要绝经了。可能会出现月经的周期变短，而且来月经可能也会缩短到2到3天。
2、 经血减少
其实女人的年龄比较大了之后，体内的雌性激素分泌也会越来越少，所以在这个时候女人衰老的速度也会变得比以前更慢了。一般来说，如果女性朋友过了40岁之后，如果发现自己的经血变少了的话，那么很有可能也说明你马上就要进入到绝经期了。在这个时候，子宫和卵巢也会慢慢的衰退。
绝经期在45到55岁之间是最好的，过早的话会就会影响到女性的身体，太晚了可能也会导致发生妇科疾病的几率比较高。所以一定要重视
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