大家有没有过这种经历
不吃早餐被妈妈骂
说得好像不胖就会有女朋友一样
听听这话
如果不清楚自己身体状况
会不会觉得下一秒自己就要上天堂了
但是！！
我们是要讲道理的！！
不能听谣言！！
首先看看胆结石
还是直接告诉你们吧
但是！！！
总之先说说这事儿吧
什么胆结石啊
什么变胖啊
归根结底是因为
不良的生活习惯
而不是单纯的不吃早餐
关系是这样的
我们稍微搜索一下胆结石的病因
就会发现
比如说什么肥胖啦
糖尿病啦
高血脂啦
寄生虫啦
而不吃早餐就胆结石的这个言论
来自于这个事情：
在早上起床后
你休息了很久的胆囊里全是储存的胆汁
这个时候吃早餐的话
可以刺激肠粘膜
让十二指肠告诉胆囊
然后胆囊接收到这个信息后
就可以及时把胆汁排入肠道
帮助消化
如果不吃
空腹时间过长的话
胆汁没有去处
就会长期在胆囊里淤积
变成100%浓缩胆汁
就容易造成结石形成
所以说呢
虽然不是导致胆结石的直接原因
但是还是建议吃早餐！
最重要的是不要饿着自己！
而变胖这个事情呢……
还真的没有什么依据
胖这个事情可不是一顿早饭能决定的
当然了
如果因为不吃早饭而饿了
中晚饭大吃大喝
那肯定会变胖的
所以呢
小编还是建议你们吃早餐
最重要的是
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