心梗又叫心肌梗死，是由于冠状动脉狭窄，引起的心肌供血不足出现的缺血、缺氧现象。
深夜，一辆救护车飞驰着驶进医院，病床上的徐先生此时已经陷入昏迷，血压血氧在不断下降。
到了医院，医生立即为患者进行了心脏复苏等措施，经过检查，徐先生被确诊为突发心梗，医生抓紧为其安排了手术。
遗憾的是，经过2个多小时的抢救，徐先生还是因为血管堵塞面积过大，加上送医不够及时，离开了人世。
手术室外的妻子得知这一消息，瞬间瘫倒在地，大哭道：你这可让我们娘俩怎么活啊！
经过和家属的交谈，医生找到了徐先生发病的原因。
原来，徐先生是一名厨师，自打结婚以后，这体重是疯狂上涨，妻子是没少数落他，让他出去运动运动，他也听不进去。
这不，前两年查出了高血脂，按照医生的嘱咐，最好每天多运动运动。
于是，徐先生每天像完成任务似的，下楼找个地方待半个小时就回去了，再加上工作的关系，每天少不得要吃点油腻食物。
徐先生病发当晚，他和往常一样下楼溜达，找个僻静的地方，就开始玩起了手机，谁知，却被妻子给发现了。
路上妻子是一顿指责，吃完晚饭后，因为快要开学了，又是一大笔开支，妻子就向徐先生抱怨了两句。
两人竟因此起了争执，徐先生一时气急，准备出门，还没到门口，就捂着胸口倒在地上，妻子见状，慌忙拨打了120……
医生摇头对徐先生的妻子说道：患者病发，与你有一定关系
患者本身就患有高血脂，体内胆固醇、甘油三酯过高，会沉积在动脉血管内壁上，容易形成粥样斑块。
一旦受到外界刺激，就容易导致人体血压升高，血液流速加快，造成血栓脱落，导致血管破裂，诱发心脑血管疾病。
而且，情绪激动、紧张时，交感神经兴奋，与之相关的激素分泌会增加，从而引起心血管痉挛，导致心脏供血减少，诱发心梗。
3个因素同样会加速心梗的到来，注意警惕
因素1、暴饮暴食
临床数据显示，暴饮暴食之后发生心梗的患者十分常见。
大量进食后，体内血脂水平会骤然上升，容易使得血液粘稠度增加，从而引起血液流速缓慢，加速血栓的形成。
因素2、抽烟酗酒
大量的抽烟酗酒，容易让心脏供应血液的血管发生痉挛，增加心肌负担，从而引起急性心肌梗死的发生。
烟草中的尼古丁等有害物质，都会对血管造成损伤，使得血液粘稠，加速动脉粥样硬化的形成。
而摄入过多的酒精，会导致血液流速加快，血压升高，增加心脑血管疾病的发作几率。
因素3、便秘
像高血压、高血脂等患者，受病情影响，体内的血管受到损伤，弹性下降，难以承受较大的压力。
养护心脏，预防脑梗，做好3件事
1、补充抗氧化剂
据美国加州大学研究显示，经常补充抗氧化剂的人们，罹患脑梗几率更低。
抗氧化剂可以抵抗并消灭自由基对血管的伤害，增大冠脉流量、改善毛细血管脆性及脂质和甘油三酯在血管中的沉积，使血管更加“年轻”有弹性，从而预防动脉硬化以及心梗的发作。
而抗氧化剂必须从食物中摄取。
生活中，玲珑怀菊、白茶就富含抗氧化剂，以及对血管有益的茶多酚。其中，玲珑怀菊属于四大怀药之一，抗氧化作用更强，每天6朵烹茶、煮粥，有利于辅助降低血压，缓解头晕头痛，保护心脑血管。
2、少熬夜
由于现在生活压力较大，所以，即使大家都知道熬夜不好，但是，也不得不接受这个事实。
心血管疾病之所以越来越年轻化，经常熬夜就是最主要的原因。
熬夜时，人体保持1个很紧张的状态，血管会产生不正常的收缩，血压就会升高，长期以往，容易增加脑血管疾病的病发率。
3、注意口腔卫生
多数的急性心梗患者都 存在不同程度的口腔卫生不良和牙病，其中最常见的牙病就是牙周炎和牙周脓肿。
牙病患者的局部口腔往往会隐藏着大量的革兰氏阴性杆菌和一些链球菌，这些细菌会通过释放内毒素，形成菌血栓子。
血栓随血液进入冠状动脉，就容易引起冠状动脉痉挛，使冠状动脉血液运输受阻，严重的就会诱发心梗。
