到底,处处有精彩！
文拉
到底,处处有精彩！
我简直不敢惊叹，北湖生态公园会打造成如此模样。暖暖的冬阳之下，成千上万游人，在这天空觑着地方，演绎出了人如潮水样流动，盯着湖水与绿草茵茵，张大着嘴巴。我是看着今天太阳蛮大，与他们奶奶，带着两个小孙孙来到的北湖，公交车摇晃了新都、泰兴、木兰等等，一路的阳光洒着光芒，与车的换乘加拥挤，送我们莅临欢乐时光。北湖肯定是欢迎人们莅临，不然，“北湖生态公园”六个白色耀眼硕大汉字，在老远就扯进了人们眼眸，让情不自禁的簇拥，将游客嘴巴张大了又再张大。随着人流潮水荡啊荡地，个个眼睛尖得来没有商量，成华区由来滴溜溜转不会忽悠，还有一块标牌为证，醒目而清晰：“唐乾元元年(公元758年)，紧邻成都的蜀县更名为华阳县，与成都县共治成都府。1928年成都市建立，才结束两县共治省城的历史，北湖公园这片区域曾在成都县和华阳县的交界线上，其内的和成村有成华桥、成华堰等地名，见证成都县、华阳县的历史渊源。1990年成都市区划调整时，基于这个历史渊源，成华区由此得名。” 是不，港花的成华区，一下子飞临了天空上方。然，北湖这片湖水，才真是有很大分量，历史正能量满满，也有一块标牌，用文字在作叙述：斓，鸟语花香。
1.核桃核桃中虽然含有一定的油脂成分，但它是优质的不饱和脂肪酸哦。
老年人常吃核桃，可以增强记忆、稳定血糖。不过每天吃三五颗就好了，不用吃太多。
2.山药山药营养价值非常高，其中含有丰富的维生素等营养物质，而且在平时常吃一些山药，可以起到助消化的效果，有助于保护肠胃，而且对于一些血糖高的人群来说，在平时可以将山药代替主食来食用，有效的稳定自身血糖，对糖尿病患者来说是非常有帮助的。
3.桃胶桃胶富含丰富的营养物质，可以帮助女性美容养颜、抗衰老。不仅如此，研究还发现，桃胶的药用价值也是非常高的，
对于控制体内的血糖含量也是非常好的，能够起到非常好的平衡血糖。所以也是糖尿病患者比较适合吃的一种食物。
4.韭菜平时吃的韭菜饺子还有韭菜包子挺好吃的，还有韭菜挺适合糖尿病人吃的，它里面有丰富的膳食纤维等，这些物质可以促进肠胃蠕动，可以增加饱腹感，可以起到降血糖降血脂的作用。本文转载自网络，不代表本公众号立场，仅供读者参考，着作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢糖友必看：血糖高别慌！4种“瓜”来帮忙！男女多吃，血糖“有望”恢复正常
