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小A发现自己的孩子最近有些回避性行为,做事情不够胆大,经常内敛害羞,一旦遇到什么事情,第一反应就是发脾气、生闷气,让他去解决的话,他还会表示自己做不好,潜意识里在否定自己的行为。她试着鼓励孩子去勇敢面对,但是孩子的回避性做法却总让她不知如何是好。
孩子人格形成的初期阶段,情感上也会出现依赖和排斥情绪,这种情绪来源于内心安全感的缺乏,或者是不自信的表现,比起主动出击,他们更愿意用逃避的方式来解决问题,似乎这样可以给他们带来保护。
▶▶一般情况下,回避型人格孩子有以下几种特征
★习惯性逃避
人们总会遇到这样或那样的麻烦事儿,孩子也不例外。回避型人格的孩子喜欢独处,面对问题的发生总会习惯性逃避,选择躲在某个角落,默默地看着眼前发生的一切。
★自卑情绪
回避型人格的孩子情绪一般偏向于自卑,因为他们不认为自己可以做好这件事情,对自己根本没有自信心可言,有些时候甚至还带着些玻璃心,承受能力太过于脆弱,自卑又胆小是他们最显着的表现。
★缺乏安全感
若是孩子成长过程中有着明显的人格缺陷,那么极大程度是因为安全感的缺乏,回避型人格的出现极大程度是因为情感需求没有得到满足,本身缺乏安全感,因此会做出逃避行为,逃避也是他们在寻找自己的安全港湾。
孩子形成回避型人格的原因还有很多,我们把它分为两方面做解释,一方面是内在原因,另一方面是外在原因。
内在原因:源于孩子对自己的评价,当他们对自己的自我映像出现了偏移,会产生讨厌自己的情绪,自卑情绪频发。而这些自我评价行为则离不开生活的影响,各种小问题累积在一起,从而使量变达成质变,孩子也会陷入不自信的漩涡中。
外在原因:源于家庭生活和社会生活的影响,父母是孩子的镜子,若是父母某一方存在着人格缺陷,那么自然而然的孩子也会受其影响。回避型人格的出现往往离不开父母对孩子的态度,若是父母习惯性敷衍,经常忽略孩子的需求,孩子就容易陷入泥沼。
▶▶那么,在日常生活中,家长应该怎么做呢?
★共情
共情教育往简单了说就是换位思考,当你能够和孩子处于同一界面观察事物的时候,你才能够更好的和孩子进行深度沟通,要改变孩子回避性人格,就要了解孩子心理上存在的问题,这需要我们进行共情教育,感受孩子所感受,了解孩子所了解,让他们感受到我们的爱和包容,如此才能给他们带来强大的动力。
★期望
期望的目的在于给孩子给予一个前进的动力,需要家长表达自己的热情,我们可以适当地引导孩子并且告诉孩子:不要担心做得好不好,妈妈一定是相信你的,你一定可以。期望的力量是强大的,能够给孩子重拾自信心的勇气,也会让他们做事情更加的有动力。
★享受生活
回避型人格就是把自己蜷缩在一方水土中,这种人格会使孩子看不到生活的美好,因此多带孩子出去体验生活,旅游各地风土人情,在游玩的过程中畅开心扉,并且充分感受到生活的快乐。旅游是最好的良药,还可以给孩子带来真正意义上的开心和释放。
★心理暗示
心理学家表示,当人们每天都记录下好的事情时,幸福感会加倍递增。因此,给孩子提供一个心理暗示,让孩子从内心世界里去感触自己的优点,并且用自己的方式记录下来,可以选择日记的形式,也可以选择言语诉说的方式,无论是什么形式,都可以给孩子内心带来极大的安抚感,当孩子可以感受到自己的存在价值,原本的回避型人格也会逐渐消失。
★尊重
每个孩子都是单独存在的个体,家长不应该进行情感捆绑,我们应该尊重他们表达情绪的方式,给予他们较高的话语权,这种被尊重的感觉可以给孩子带来极大的安全感,也可以让家长发现孩子更多的优点或者隐藏技能,对于自卑感也会有所改善。
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