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霜桑叶茶
原料:桑叶适量（一定要选择冬天霜打过的桑叶，也就是冬桑叶，又称霜桑叶）。
做法：用90℃开水冲泡。
用法用量：每日10～20克，代茶饮。
十、核桃鸡蛋木耳方
原料：核眺2个，红皮鸡蛋2枚，黑木耳2朵。
做法：
1.将核桃打碎取仁，黑木耳泡发切碎，放入碗内。
2.将鸡蛋打入碗内，搅拌均匀，加入适量的水，不加调料，上锅蒸熟。
用法用量：每日早晨空腹1次吃下。
一般情况下，血糖过高时需要及时到医院就诊，通过医生的诊断能够判断是否已经出现了糖尿病，根据糖尿病的严重程度、类型等采取治疗措施，这样才能防止血糖的飙升威胁健康。糖尿病来临时，身体也会有明显的信号，留意到这些糖尿病的信号后，需要及时针对该疾病展开治疗，只有血糖可以控制，身体健康才不容易受到影响。那么，身体有哪些异常症状出现，说明糖尿病已经找上门来了？
身体有哪些异常症状出现，说明糖尿病已经找上门来了？
1、肢体麻木
在糖尿病发展过程中，血糖的升高容易对健康造成威胁，如果短时间内总是有肢体麻木这种现象出现，应该高度重视。肢体麻木和血糖过高有一定的联系，在血糖明显升高的过程中，周围神经病变容易导致血液循环受到阻碍。
此时，血液运输受到了影响，手脚部位的营养物质无法及时提供，可能就会导致手脚产生麻木感。如果这种情况比较明显，应该及时检查血糖水平，看看是否已经有糖尿病的趋势。如果确的糖尿病，还需尽早治疗，通过合理的方式控制血糖。只有血糖降低了，手脚麻木情况才能慢慢好转。
2、体重下降
血糖明显升高带来的危害明显，如果血糖明显升高没有得到控制，有可能会导致其他并发症的出现，像常见的糖尿病足、糖尿病性肾病都和血糖过高有关。在血糖不受控制时，很多人还会出现体重明显下降的情况。在没有节食减肥的过程中，体重是不会有太大的明显变化的。
糖尿病患者体内糖类物质堆积，会因为能量供给不足而导致体重下降，此时身体中的蛋白质、脂肪物质被分解之后转化成能量使用，可能就会出现体重下降、身体消瘦这些情况。因此，短时间内发现自己的体重下降明显，但是胃口却比较大，需要警惕糖尿病。
