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孕期开始感统 真正赢在起跑线上!| 感统科普

时间:2018-09-18 21:44:00

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孕期开始感统 真正赢在起跑线上!| 感统科普

写 在 前 面

宝宝是爸爸妈妈的天使,拥有一个健康可爱的宝宝是每个爸爸妈妈的梦想。国家计划生育政策的开放,也让许多的爸爸妈妈圆了生二胎的愿望,那么怎样才能孕育一个健康聪明的宝宝呢?

我们知道人类的大脑是怎样发育的吗?

大脑发育的真正目标是什么吗?

为什么针对性的感觉统合训练能改善大脑神经网络?

01 人类的大脑是这样发育的

人类大脑的发育自受精卵形成的第一时间就开始了,受精卵快速增生分裂成两部分:一是内子宫及羊水袋,一是建构胚胎的内细胞团(inner cell mass)。

内细胞团分成三层组织:内胚叶会形成宝宝的器官和血管组织系统,中胚叶形成宝宝的肌肉、骨骼、呼吸及消化系统,外胚叶会形成宝宝的皮肤、头发、指甲和神经系统,包含脑前细胞pre-brain cell)。

外胚叶中心位置有小小细胞线,细胞线下面会形成神经管,神经管日后发展成为脊椎,脊椎一端变成屁股,另一端变成大脑。所以神经管的发育是孕期最重要的事,怀孕初期补充维他命B群可以帮助神经管的成长,降低神经管发育缺失机率。

正因为大脑是这样长的,所以在感觉统合训练中,触觉刺激可以发展人体的神经通路,是所有神经系统发展的基础。

02 大脑发育的真正目标

胚胎三周大时被观察到大脑一分钟可制造50万个神经元,胚胎四周大时会出现短暂的腮,这些细胞很快转为脸部肌肉和喉咙结构;接着长出尾巴,但很快被吸收回去。这是哺乳类动物共有的现象--生物演化痕迹。

胚胎神经管形成大脑,大脑中的神经元(占大脑10%)靠着大脑中大量的胶质细胞(占大脑90%)来协助处理信息,过程中靠着突触的连结来完成信息的传递,因此神经元的连结是大脑发育的真正目标。

突触的产生需要一个漫长的过程,大脑中83%的突触是在出生之后发展的,一般女生要到20岁以后大脑回路的连结才算完成,男生的脑要更久,这就是为什么女生要比男生早成熟的原因,因为大脑回路的连结时间不同。

03 针对性的感觉统合训练能改善大脑神经网络

对人类来说,大脑是最后成熟的器官,所以感觉统合训练强调后天刺激的弥补可以改善先天的不足,足够的刺激量才能保证突触的分支与连结。突触的连结能形成网状组织,某部分的脑功能即能产生或被强化。这也是我自己亲身体验过的,有了感觉刺激之后,某部分的脑功能产生了,我对文字的理解和感受能力增强了,这让我的学习能力增强了。

另外怀孕后期子宫内不同的感觉刺激会产生不同的身体反应及不同的脑区细胞转移,在胎儿脑部将形成反应连结,形成婴幼儿的先天体质和气质。所以在怀孕期间,妈妈要做多角度的运动,正常工作及做家务,给胎儿不同的感觉刺激。

胎儿时期的强烈光线改变、听觉刺激及母亲情绪变化带来的触觉刺激和所分泌的化学物质都将影响婴幼儿的性格倾向与健康发展。例如当妈妈的内源性类吗啡活性肽浓度升高,胎儿会感到平静与满足;当妈妈的肾上腺素增加,胎儿的心跳会加快,睡眠规律会改变。妈妈的饮食、用药、情绪等都会影响胎儿,胎儿的感官经验将存留在感觉细胞中,成为日后的行为反射,并且为婴幼儿身体和能力发展的重要基础。

身体是学习的工具,从胎儿时期就开始形成这个工具,所有的环境对他来说都是影响形成的因素。所以妈妈们在怀孕前要准备好自己的身心状态,心态放轻松,调整作息规律、饮食习惯等,尽力处在非常好的状态,这是孕育健康宝宝的基础。

感觉刺激是神经系统的养分,大脑中83%的突触是在出生之后发展的。因此宝宝出生之后要持续地提供环境(感觉刺激),每天帮孩子做足全身按摩,按照《有能力的爱》书中所写各个年龄段的方案进行基础训练。

如果营养、睡眠都足量并且规律,孩子的内在机体功能和外在行为能力都会发展得比较快,从备孕期开始关注感觉统合理论,一个健康、聪明的孩子就这样养成了。

不论在胎儿成长的哪个阶段,母亲的身心状态一直都会是影响胎儿感统发展的主要因素。

01 该图片由Виктория Бородинова在Pixabay上发布

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