爱恨交加
是我们的内心冲突
儿时存在
成人依然
我们如果能感知他
承认他的存在
还能引导和掌控他
并承受他带来的焦虑和内疚
就是很好的适应
如果这样的内在冲突
一直如阴云般笼罩着自我
发展到无力解决
甚至认为失去了控制
就会有焦虑的困扰
#夜享日思#191026
夜享日思
值得在夜里感受的
一个白天的念头
能有点时间，随意写点什么。还有些朋友，偶尔来捧捧场，愿意看看聊聊，这已是我每日的幸福。
虽然这种交流并不在同一个时空，比起面对面的谈话会少点现场感。但每当我写下一段字来分享一个纯粹的想法；同时想象着，有个未知的你来看；还在期待唤起你相同或不同的感受，就像是对自己的一天有个交待。
而你也随着心意，偶尔点开来看看，想说就说几句，若不想说，那么看好后，觉察到点安慰或带着点感触关了，之后安心睡下，就是很美好事。
这样的交流，似乎也就像是日常点个头打了个招呼，的确微不足道，但有节奏的每天都发生，就开始有趣起来。就像任何普通的事，一旦长时间循环，就能发现仪式感的存在，找到些许意义。世界总要有些属于无用之事的仪式存在。让人在平平淡淡、波澜不惊里，感到一种安定和闲适。如果偶尔能有点共鸣，唤起些许的温暖，那属于不期而遇的喜悦，就轻轻欢喜一下，就更为美妙了。
累了一天了，且让我为你炖点土鸡汤补补
看好就早点洗洗睡吧
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我是隐藏的，你看不见我；你看不见我；看不见，看不见
