今天收到了特别多的关于失眠的留言，但是呢，失眠的症状却是大不相同，我们来看一下。
这位朋友一个月前因工作紧张，劳心费神，然在忙完之后却出现入睡困难，夜寐不实，夜间脑鸣，纳呆，每日仅吃饭1次。伴随着大便不干，舌质暗淡，苔薄白等症状。
第二位朋友呢，失眠2年。心悸易惊,恶梦纷纭,就诊前每晚服药，方能入睡。整日头昏沉乏力,不思饮食,口千苦,目干涩,大便偏干。舌红、苔黄。
分析之后，看一下，第一位朋友就是比较典型的心脾两虚引起的失眠，第二位是心肾不交引起的失眠。
一定有人会觉得，自己和他俩都不一样，是哪一种？
这也就是我们今天要说的，最常见的失眠，我们可以将其分为4类，分别是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、痰热内扰、肝郁化火。
心脾两虚导致的失眠该怎么办？
心脾两虚是,是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。
表现：脸色苍白、四肢倦怠、多梦易醒、心悸、胃口差、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩、伴有四肢倦怠、面色少华、舌苔淡薄。
调理思路：补益心脾，养心安神
方药：归脾汤加减
心肾不交导致的失眠该怎么办？
心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象，多由肾阴亏损,阴精不能上承，因而心火偏亢,失于下降所致。
表现：心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，处事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡。
调理思路：滋阴清热，交通心肾
方药：交泰丸加减
心胆气虚导致的失眠该怎么办？
心胆气虚是指禀赋不足，或暴受惊吓，导致心虚胆怯，心神失养。
表现：虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊；并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡。
调理思路：益气定惊，安神定志
方药：温胆汤加减
痰热内扰导致的失眠该怎么办？
痰湿内扰，就是痰多加上体内湿热的一种表现。
表现：不寐头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸恶心，心烦口苦，目眩，苔腻而黄。
调理思路：化痰清热、和中安神
方药：清火涤痰汤加减
肝郁化火导致的失眠该怎么办？
肝郁化火多由情志抑郁，气机阻滞所致。
表现：不寐，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红，苔黄。
调理思路：疏肝泻火，清脑安神
方药：龙胆泻肝汤加减
以上就是5种比较常见的失眠类型。
写在最后
总结一下就是多梦易醒是心脾两虚，入睡困难是心肾不交，容易惊醒是心胆气虚，不寐痰多是痰湿内扰，不寐易怒是肝郁化火。
所以，大家发现自己有失眠的情况，一定要先辨证，后调理。
