播放GIF
不知道大家有没有留意过,在以前,我们很少能够听到癌症这个词,感觉癌症距离我们都是 一种非常遥远的距离。
但是在近几年的时间内,癌症却突然变得比较平常了,几乎每个人都有几个身边的亲朋好友患上癌症的。
而根据美国癌症协会所调查的数据显示,在的时候,新发癌症已经达到了1270万个,且有高达760万人死于癌症,也就是说,每天都有两万一千多人死于癌症。
抗癌食品市场突然出现
如此庞大的数据,如此让人恐惧的事实,让很多人开始注重起来自身的日常抗癌行动。
而当人们对饮食抗癌逐渐的产生关注之后,相应的“抗癌食品”市场也逐渐的扩大,几乎是一夜之间,出现了很多的抗癌食品。
但是当我们仔细看的时候,却发现这些食品并不是很稀罕,很多都是我们日常生活中经常能够吃到的一些食物。
至此,很多人都感慨,原来抵抗癌症的侵袭,只要日常饮食的时候,多吃些抗癌的食物就行了啊?那些所谓的“抗癌食物”真的就具有抵抗癌症的能力吗?它们真的就像是市场宣传的那么有效吗?
“抗癌食物”真的抗癌?
“抗癌食物”是否真的能够抗癌呢?我们就来分析一下宣传力度比较大的几款食物!看看这些被国人追捧上天的抗癌食品,是否真的能够抗癌?
第一,大蒜
大蒜这种食材可是拥有很多的好名声,消炎、消毒、治感冒等等,且还被列为了“抗癌之王”,让人们感觉只要每天吃点大蒜,那么癌症就永远不会找上自己。
但就科学依据来看,目前并没有什么证据能够证明大蒜具有抗癌效果。
第二,西兰花
网传西兰花拥有一种十分神奇的“特异功能”,就是抑制癌症,但是同样也缺乏相关的确切数据。
第三,秋葵
秋葵是一种什么蔬菜?它富含维生素、微量元素和矿物质,具有很高的营养,吃了确实对人体很好,有绿色人参以及植物黄金等美誉,但它并不具有直接防癌的效果,只是能够对人体的健康起到一定的作用。
第四,绿茶
绿茶抗癌的传说,源于绿茶中含有的一种物质,也就是茶多酚,在动物实验中表明,这种物质可以降低动物的患癌风险,但是却并不等于对人体有效。
第五,鱼油
鱼油抗癌?别逗了,鱼油是一种好东西,对于儿童的大脑、视力发育有很好的的促进效果,还具有保护心脑血管、调节血脂的作用,但是癌症显然就无能为力了。
事实上,目前并不存在真正的抗癌食品
为什么这么多“抗癌食品”其实根本没有抗癌作用呢?其实,最终的原因只有三点。
第一,癌症目前的发病原因并不是能够完全确定,每个人发病的原因都很可能是不一样的,主要原因就是因为身体的基因不协调造成的。
第二,食物中含有抑制癌症的成分,并不代表这种食物就具有抗癌效果。
第三,人类的实际肌体反应,与一些动物实验的结果并不吻合,所以两者并不能够同一而论。
究其三点,总结出来的唯一结论就是,目前的市场上并不会存在真正的抗癌食品。
比起抗癌食品,真正抗癌食品只有4个字----均衡饮食
其实,比起来盲目的追求“抗癌食品”,不如静下心来好好的打理自己的生活和饮食习惯。
癌症本就是基因中的 “原癌”和“抑癌”部分失衡造成的,我们只要让自己的生活更加规律,让饮食更加健康,就会减少基因失衡的几率,才会让自己更加健康。