滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。
滑膜炎主要是以下因素造成了滑膜炎
1、年龄因素：慢性膝关节滑膜炎，一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。
2、外伤：急性膝关节滑膜炎，多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。
3、潮湿环境：居住环境对于每个人来说都非常的重要，有些人长时间居住在潮湿的环境，很容易引起膝关节滑膜炎，由于膝关节是“皮包骨头”，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天气炎热，很多上班族都喜欢久坐办公室享受空调，空调温度过低容易引起膝关节受凉，从而引起滑膜炎。
多数患者反映掏宝的续宁堂滑膜平痛贴调理的很好，39每份，饮食应以温补肝，肾，清热化湿为主
日常生活中我们应该注意哪些预防滑膜炎：
1、现在很多人都喜欢去运动，但有的时候不注意关节的护理就极易引发关节扭伤，在进行的时候，我们都知道要先热身，然后再做锻炼，但是有的会做不到，正是因为不注意热身，让关节突然进行运动，这样就会造成关节受伤，也因此会患上滑膜炎这类疾病。
2、年轻人已经成为滑膜炎的老顾客了，因为精力充沛，好动喜欢打篮球、踢足球等活动强度比较高的运动，运动强度大，膝盖的使用次数增多，尤其在刚出现疼痛的时候，滑膜的损伤不明显，很难引起注意，最终导致膝盖损伤，出现滑膜炎。
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