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随着人们生活水平的提高和对锻炼身体的重视，锻炼身体成了孩子的一门必修课。锻炼项目也是多种多样的，足球、篮球、游泳、轮滑等等。但是无论你选择哪种体育项目，都要保证孩子的安全。
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就在前几天，小李带着自己两岁的儿子到游泳池游泳，回来之后没几天，孩子就说自己的脚趾疼，小李脱下孩子的袜子一看，顿时吓坏了。孩子的一个脚趾都肿成了青紫色，像是被虫子咬了。小李立刻把孩子送到医院，医生检查后说：“要是再来晚一点，可能就要截肢了。”
是什么样的虫子这么厉害呢，咬完了就得截肢。然而医生并没有在孩子的体内检查出虫子，或者是被虫子咬过的痕迹，却检查出了一根粗壮的头发。
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原来是这根头发紧紧地缠住了孩子的脚趾，导致血液不流通，使孩子的脚趾肿成了青紫色。如果处理不及时，就可能因为血液无法循环，使脚趾坏死。
医生说这种现象并不少见，之前也有家长发现孩子的脚趾变肿来医院就医，一番检查之后，在孩子的脚趾上发现了头发丝。这么细的头发丝怎么会钻进孩子的皮肤呢？
原来是因为孩子的皮肤本来就稚嫩，再加上长时间的在水里浸泡，使得角质层的缝隙扩张，这就给又短又粗的头发创造了扎进皮肤的良好条件。
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那么我们在带孩子游泳的时候要注意哪些危险呢？如何预防呢？
一、控制好游泳时间
如果孩子在水里泡的太久，皮肤的角质层缝隙容易变大，一些细小的物质可能会通过缝隙卡在孩子的皮肤里，容易造成血液不流通或是细菌感染，非常危险。
另外如果在水中时间过长，体温下降过快，就会出现嘴唇发青、皮肤泛白、打寒战等现象。所以一定要控制好孩子的游泳时间。
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一般来说，孩子游泳的时间要控制在20分钟左右，如果还想游，可以先上岸休息一会再下水。
二.穿好泳衣，带好泳帽、泳镜
泳衣是经过防透处理的，所以在泳池内不会走光；泳帽可以防止头发与池水直接接触而导致的不易清洗，也可以防止头发丝掉到池内，给自己和他人带来安全隐患。室内游泳池的水里含有氯元素，当氯和汗液相互作用时就会形成三氯化氮，极易损害眼睛和嗓子，泳镜可以避免池水直接接触眼睛，起到对眼睛的保护作用。
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一.戴好游泳圈，大人禁止离开孩子
有些人认为戴着游泳圈就万事大吉了，其实不然。如果孩子没有把泳圈戴到正确的位置，就容易趴到水里，呛水倒是小事，万一泳圈脱落可就危险了。
现在室内泳圈多数为塑料制品，带有充气孔。小孩子生性好奇，说不准什么时候可能会拔下气塞，如果大人不在身边，就不能及时发现，危险往往就在这一瞬间发生。
每一位家长都期望自己的宝宝健康的长大，所以无论选择了哪种锻炼方式，一定要注意安全。如果连安全都保障不了又何谈健康呢。
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来源:陆北老师
