胃病的“帮凶”——幽门螺杆菌。
临床发现,相当多人的胃病,是由于感染了幽门螺杆菌所致。
幽门螺杆菌,被认定为一级致癌物,是唯一被确认与癌症有关的细菌,并且,传染性极强。
慢性胃炎者中,幽门螺旋杆菌检出率为 95%~100%;胃溃疡者中检出率为 70%~80%;而胃癌患者中检出率约为 80%。
从感染,到胃癌,它一步一步摧毁你的胃
科学家发现,幽门螺杆菌进入胃后,可以运动并穿过胃黏液层,到达上皮表面后牢牢地与上皮细胞黏附在一起,避免随食物一起被胃排空;
此后,它们就长久「定居」在我们的胃里,不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质,使胃黏膜上皮细胞坏死,破坏黏膜屏障,导致胃炎,进一步形成胃十二指肠溃疡,甚至诱发胃癌。
幽门螺杆菌会造成肠上皮化生启动胃癌因子,导致胃癌的发生。
一旦出现4个异常,十有八九感染了幽门螺杆菌,莫忽视
1、顽固性口臭
感染幽门螺杆菌的早期症状之一,就是口臭。
人受到感染后,会引起消化不良,同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来,这即便是刷牙,也无法缓解。
2、反复烧心
感染上幽门螺杆菌之后,会引起胃部的正常功能受到影响,致使胃酸分泌过多。
当体内的胃酸过多时,最典型的症状就是患者会出现反复烧心的情况,同时可能还伴随着腹胀,这尤其需要注意。
3、总是饥饿
感染幽门螺杆菌之后,就会繁殖生成气体导致胃胀气,所以即使患者没有吃太多食物,也会有明显的饱腹感,而由于患者没有摄入足够的能量和营养,所以这种饱腹感不会持续太久,就会出现饥饿。
4、经常胃痛
胃痛大约是胃病患者最典型的表现之一了,感染上幽门螺旋杆菌之后,能在肠胃内释放毒素,损伤肠胃黏膜,所以很容易会出现胃溃疡的情况,导致腹部疼痛。
这四种食物,可抑制幽门螺杆菌,修复胃粘膜,堪称胃病“天敌”
1:白古丁根
白古丁,随处可见,其根茎药用价值高,可杀灭幽门螺杆菌。
日常多吃点白古丁根,或者将其炒制成白古丁根茶,泡水喝,对胃部健康,十分有益。
现代研究发现,白古丁,可使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止,能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院,应用白古丁,联合奥美拉唑胶囊,治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例,并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论:白古丁与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似,且具药源广、价格低,副作用少的特点。
白古丁具有广谱杀菌的作用,有着“天然抗生素”的美称,又是一味抗“炎”良药,尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以,经常用白古丁根茶泡水喝,对于杀灭幽门螺杆菌,改善胃溃疡,保护胃部健康,大有益处。
2:卷心菜
卷心菜,有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后,可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。
卷心菜,越新鲜,抗溃疡的效果越好。
3:黑蒜
很多人都知道大蒜能预防胃癌,因为大蒜中含有大量的大蒜素,大蒜素能消炎杀菌,有效抑制幽门螺杆菌的生长。
其实,黑蒜的作用比大蒜还要强大,对幽门螺杆菌等细菌的抑制作用更强。
4:西兰花
鲜嫩的西兰花蔬菜,含有一种物质叫异硫氰酸酯,这种物质就是幽门螺杆菌的"天敌,"可达到抑制的作用。
研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
在食用西兰花的时候,要选择鲜嫩的,效果更好。
幽门螺杆菌传染性极强,主要有四种途径,尽量避免
1、共餐
这是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一。
就像感冒一样,“一人生病全家吃药”一样。
还有经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加,频繁出差的人也会增加感染几率。
2、刷牙
很多人早上的刷牙都是草草了事,须不知幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖。
所以刷牙也很关键,做好对幽门螺旋杆菌繁殖的隔离工作。
3、吃生食
在西餐中普遍,牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然,或者打火锅时肉都还没烫熟,却早已吃得不亦乐乎,这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全。
还有刺身,不仅含有多种寄生虫,也会增加幽门螺杆菌的感染。
4、接吻
研究表明,唾液中也有幽门螺杆菌,如果情侣深度接吻,幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻,所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径。
预防幽门螺杆菌,还要坚持这样做:
1、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染,要管好嘴。
比如,要做到饭前便后洗手,饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候,要进行明确的分餐,实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外,还要注意卫生,不要随意的用嘴给小孩子喂食,以免传染孩子。
2、做好口腔护理
研究发现,大部分的幽门螺杆菌感染者,都具有一些口腔问题。
因此,对于幽门螺杆菌感染者来说,保持口腔健康,也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。
3、定期更换消毒
专家提醒,家用的餐具摆盘,一系列的器皿也要定期的消毒外,刮痕比较严重的餐具,也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人,更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具,要尽量做到聚餐的时候用公筷,以避免病从口入影响身体健康。
最后,分享一下治疗幽门螺杆菌的四联组合,常用的有七种方案,服用十天。
阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑;
四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;
四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。