进入十月
流行性感冒等呼吸道传染病
将进入流行季节
诺如病毒所致病毒性腹泻
将逐步进入高发季节
流行性出血热也将进入发病高峰
大连市疾控中心发布防病提示
一、流行性感冒
流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过呼吸道飞沫和接触传播。也就是说可以通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式传播病毒，所以拥挤和空气不流通的公共场所会加速病毒的传播。
流感还可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。在大连市每年的10月至次年3月是流感的流行季节，最高峰一般在每年12月至次年1月左右。
预防小贴士
1.保持手部清洁。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。
2.保持室内清洁和室内空气流通，应每天开窗换气。
3.增强体质。均衡饮食，经常运动，充足的休息，不吸烟和避免过大的生活压力。
4.在流感高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，到这些地方逗留可考虑戴口罩。
5.若有发热及呼吸道症状，注意休息，不要上班或上学。
6.如果病情持续应带口罩到正规医疗单位就诊，并注意适当隔离。
哪些人需要接种流感疫苗？
季节性流感疫苗属二类疫苗，市民可自费、自愿接种。
建议优先接种人群包括：①妊娠任何阶段的孕妇；②6月龄以下的婴儿的家庭成员及看护成员；③6月龄至5岁的儿童；④60岁以上的老人；⑤特定慢性病患者；⑥医务人员。
接种流感疫苗的最佳时间是什么时候？
通常接种流感疫苗2至4周后，可产生具有保护水平的抗体，6至8月后抗体滴度开始衰减。因此流感疫苗需要每年接种一次。大连地区一般在流行前的9至11月份接种。但是，即使在流感的流行期间接种疫苗也是有好处的。
二、水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病。多见于儿童，一年四季均可发生，以冬、春季为高。
水痘传染性很强，人们常通过空气飞沫和直接接触疱疹的疱浆而感染。由于10月随着气温转凉，学校等人群密集的场所通风换气频率将较夏季明显减少，一旦有人感染了水痘，引起传播的可能性较大。
水痘发病较急，前驱期有低热或中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状，起病后数小时，或在1至2天内即可成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的皮疹。
预防小贴士
1.接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。根据《辽宁省水痘疫苗预防接种指导意见（版）》，建议12月龄以上水痘易感者接种2剂次水痘疫苗。目前水痘疫苗属于第二类疫苗，由市民自费接种。
2.患病后，从出疹开始到全部疱疹结痂为止，一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，同时，防止易感儿童及孕妇接触病人。
3.加强公共场所的通风换气。
4.接触患者后要彻底洗手。
三、诺如病毒感染
诺如病毒感染主要能引起非细菌性急性胃肠炎，称诺如病毒感染性腹泻。全年均可发生，但10月到次年3月是高发季节。
诺如病毒感染发病以轻症为主，除呕吐腹泻外还常见恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人常见腹泻，儿童则以呕吐为主要临床症状。
可通过粪口途径，包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食用被诺如病毒污染的食物或饮用被诺如病毒污染的饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触到感染者，如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具，都可以引起发病。
预防小贴士
1.注意食品卫生，水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。
2.勤洗手，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。
3.常通风，少拥挤。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少感染机会。
家中出现患者了，应该怎么做？
1.隔离患者:诺如病毒感染的患者有很强的传染性，必须进行隔离治疗。
2.严格消毒处理呕吐物:诺如病毒患者呕吐物有很强的感染性，要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。同时还要做好个人防护，防止在消毒过程中被感染。
3.污染物要严格消毒处理:诺如病毒污染的食物应当扔弃。纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗；清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
四、流行性出血热
流行性出血热主要由鼠类带毒传播，由布尼亚病毒科汉坦病毒属中的不同型病毒引起的自然疫源性传染病，多发生在鼠出没的农舍、仓库、农贸市场及环境较差的场所。
传播途径多样，人们可通过吸入含出血热病毒的鼠排泄物污染尘埃后形成的气溶胶颗粒经呼吸道感染；进食含出血热病毒的鼠排泄物污染的食物、水，经口腔粘膜及胃肠粘膜感染；被鼠咬伤、鼠类排泄物、分泌物直接与破损的皮肤、粘膜接触感染；老鼠体表寄生的螨类叮咬人也可引起本病的传播；孕妇患病后还可经胎盘感染胎儿。
本病全年均可发病，但有两个明显的季节高峰，主要高峰在秋冬季，为每年的10月至次年1月，另外春季小高峰在3至5月份。临床三大主要症状为发热、出血和肾脏损害。
预防小贴士
1.注意生活和工作场所的防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。
2.注意饮食卫生，被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用。
3.高危人群可以接种疫苗预防该病，误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口。
4.一旦生病要及时到正规医院就诊，要做到早发现、早治疗，只要及时规范的进行治疗，绝大多数病例可以痊愈。
“新闻大连”综合大连市疾病预防控制中心 半岛晨报
