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美食推荐:船夫泡椒鱼 豉香排骨回锅肉 荠菜松子溜鱼片制作方法

时间:2019-09-14 21:23:58

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美食推荐:船夫泡椒鱼 豉香排骨回锅肉 荠菜松子溜鱼片制作方法

船夫泡椒鱼

原料:美酒河鲤鱼1条(约750克),长泡椒100克,小红尖椒粒20克,豆瓣酱25克,姜米5克,姜片5克,蒜米8克,葱节15克,盐2克,味精1克,鸡精2克,白糖2克,酱油3克,陈醋5克,料酒10克,鲜汤适量。

制法:

1、将鲜活鲤鱼治净,在鱼身两侧剞花刀,沿鱼骨分开成两半,鱼背相连不断,加盐、料酒、姜片、葱节腌制待用;

2、长泡椒去蒂,切粒;

3、锅置旺火上入油烧至六成热,入鱼炸透,沥油装盘;

4、锅内留底油烧热,下姜米、蒜米、豆瓣酱、长泡椒粒、小红尖椒粒炒香,加少许鲜汤、味精、鸡精、白糖、酱油、陈醋、料酒烧沸至入味,入葱节,浇在鱼身上即可。

点评:色泽红亮,鱼肉鲜嫩,酸辣合一。

豉香排骨回锅肉

材料:

主料:

猪五花肉、排骨。

辅料:

青椒、蒜、黑豆豉、豆瓣酱。

调料:

酱油、味精、糖。

做法:

1、把猪五花肉和排骨在沸水锅里煮至刚熟时,捞出来晾凉,随后分别改刀成片和小块。另把青椒切成滚刀块。

2、净锅入色拉油烧热,先是把猪五花肉片和排骨块下锅,爆炒至五花肉片已经呈灯盏窝状时,放入拍蒜和青椒块,另外加黑豆豉和豆瓣酱一起炒香,临出锅前调入酱油、味精和糖,起锅装盘。

荠菜松子溜鱼片

特色:

此菜根据荠菜松子豆腐改良而来,制作中将豆腐换成鱼片,入口更加鲜嫩,荠菜与松子的点缀,提亮了菜品的色泽,同时也增加了菜品的营养,食之可美容养颜、补肾养血、润肠通便。

口味:咸鲜。

材料:

主料:

海鱼肉200克,荠菜20克,松子20克。

调料:

盐3克,味精2克,蛋清1个,玉米淀粉8克,

制作:

1、将海鱼肉片成片,加盐2克、味精调味,用蛋清、玉米淀粉挂薄浆,备用;荠菜洗净,改刀成碎末,备用。

2、置净锅,倒入色拉油,烧至90度,放入海鱼片滑熟,捞出沥油,备用。

3、另置净锅,放入大葱、姜片爆香,倒入清水,大火烧开,捞出葱姜,加盐1克调味,放入荠菜末,用水淀粉勾芡,放入海鱼肉片,轻轻翻匀,淋明油,撒松子,出锅,装盘即可。

技术关键:

滑制鱼片的时候油温不可过高,否则容易滑老。

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