来源 | 教师E家(D:jiaoshiEjia)
一转眼,这个学期即将过半,马上就要期中考试了。
孩子们都在紧张的备考当中,相信各位家长也同样为孩子的考试着急,生怕孩子考不好。
其实,期中考试前,家长做好以下这几件事,才是对孩子最大的帮助。
1
调整对孩子的期望值
哪位家长不期望自己的孩子学习成绩好?
在孩子求学的道路上,家长希望孩子的成绩在班级里能名列前茅,并以此为荣。
家长除了工作以外,谈论最多的也就是孩子的教育问题了。
孩子学习成绩好,父母扬眉吐气。
孩子学习成绩不好,父母往往则一脸阴沉,感觉在其他家长面前抬不起头来。
简而言之,在多数家长的心目中,孩子的成绩就是父母的面子。
家长对孩子期望值过高,会让孩子背上了沉重的包袱,给孩子造成巨大的心理压力。
孩子的学习积极性就会下降,最后导致学习成绩下降。
所以期中考试前,家长千万不要给孩子太大的压力,不要要求孩子一定要考到多少分以上。
在期中考试前,家长一定要根据孩子的实际情况,给自己定一个相对符合的期望值。
可以向班主任先了解孩子近段时间的学习状态,大致把握孩子的学习层次,调整对孩子的期望值。
总之,要客观认识孩子的能力,调整对孩子的要求和期望,给孩子营造一个宽松的学习环境。
2
端正孩子的学习态度
孔子曾云:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”
兴趣是最好的老师,孩子对学习感兴趣了,成绩才能提高。
说白了,就是要让孩子主动学习。
很多孩子之所以成绩不理想,根源就是因为缺乏学习主动性。
要想让孩子取得好的成绩,那么家长就要帮助孩子端正学习态度,特别是在期中考试前这段时间。
很多家长会发现,虽然孩子对于即将到来的期中考试会有紧张的心理,也觉得自己该好好学习了,但是在学习时就是集中不了注意力,经常东望望西看看。
学习效率差,如何提高学习成绩?
这时候,家长就要做正确的引导,让孩子知道学习的重要性。
更重要的是,家长要以身作则,陪伴孩子学习。
很多家长抱怨孩子注意力不集中,一边学习一边玩。
其实,仔细想想,孩子学习的时候,你在干什么?埋头看手机还是看电视?
孩子毕竟还小,他们的自制力是比较差的,所以家长一定要把时间多放在孩子身上,尽量陪孩子一起学习。
端正了孩子的学习态度,孩子的学习效率便会提高,对于即将到来的期中考试肯定大大有帮助。
3
引导孩子摆正自己的心态
期中考试进入倒计时,紧张的功课复习和对取得好成绩的期盼,会使孩子出现不同程度的紧张、焦虑心理。
这时候,孩子往往就会如临大敌,甚至食不甘味,夜不思寐,怕考不好!
这些心理的失衡,会影响孩子对考试失去信心,从而发挥失常。
面对这样的情况,因为孩子毕竟还小,没有办法可以很好地调节自己内心的压力。
所以,家长一定要给予高度重视。
在期中考试前,应该要帮助孩子树立自信心,让孩子坦然处之地去面对考试。
家长要告诉孩子面对考试要保持一种平和心理,尽力就好。
家长可以告诉孩子“相信自己”、“你能行”等这些话来增加孩子的自信心。
多和孩子沟通,多让孩子把心里话说出来,帮助孩子排除压力。
4
注意让孩子劳逸结合
很多家长对孩子的学习看得格外重,总认为孩子应该抓紧一切时间学习。
孩子放学回家,不让孩子出去玩,不让孩子做与学习无关的事情。
还帮孩子报各种各样的补习班,剥夺孩子节假日的休息时间。
特别是临近考试的时候,为了让孩子取得好成绩,更是抓紧一切时间让孩子学习。
可是高负荷的学习,导致的结果是怎样的呢?
孩子的学习压力不断增加,负担不断加重,不仅身体吃不消,而且还会让孩子对学习产生厌倦感。
期中考试固然重要,但是孩子本身的压力已经很大了,所以家长要让孩子适当地休息,做到劳逸结合。
适当地休息,对任何一个学习中的孩子来说,都是非常必要的。
孩子只有休息好了,才能有足够的精力去学习。
所以如果孩子学习已经筋疲力尽了,家长就不要让孩子继续透支精力和体力,而是对孩子说“太累了,先休息一下吧”。
家长也要注意,不要让孩子熬夜学习!
家长可以带孩子到大自然中去休息,可以安排一次类似野炊、爬山等活动,让孩子在亲近大自然的同时,好好休息一下。
当孩子学习累的时候,家长还可以陪孩子散散步,或者是陪孩子下下棋。
这样,当孩子再次学习的时候,效率才会高起来。
期中考试前,家长做好以上这4点,孩子能发挥得更好!
最后想对各位家长说:要赏识孩子的每一点进步,帮助孩子成长,让孩子感受到父母对自己的关心和支持。
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