免疫力低下，各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
免疫力低下，就会经常患病，长此以往，就加重了机体的消耗，所以一般会造成人体的体质变得虚弱，还会出现营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等症状，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。
那你知道深层原因是什么吗？
是因为免疫力低下或免疫力不健全
对的，没错，就是免疫力低下或免疫力不健全！
当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作，如：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作等，所以千万不可小视。
现在我们一起来看看免疫力低下的四大症状的表现，顺便瞧瞧你有没有中招。
一、经常感到疲劳
工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么异样的症状，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
二、感冒不断
感冒成了你的常来客，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
三、伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
四、肠胃易得病
在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻，这些都是免疫力低的表现。
要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡。大部分人吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以“营养均衡”为优先。初乳作为备受很多人喜欢和推崇的“21世纪非草药类天然健康食品”，富含五大免疫球蛋白、七大生长因子、3000多种营养物质及钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能给人体的免疫系统提供均衡营养，改善人体的健康状况。
至今，牛初乳已有数千年的食用历史，在国外，尤其是美国备受推崇，这也足以说明了牛初乳对人体的功效是毋庸置疑的。
华南理工大学轻工与食品学院副教授曹劲松在《初乳功能性食品》中写道：牛初乳是自然界唯一富含免疫因子的天然食物，它满足了现代人追求自然的心态。更加重要的是，牛初乳的抗病能力主要来源于其中的免疫球蛋白。
《生物学杂志》也说到：牛初乳能刺激淋巴组织，使免疫力差的人（尤其是老年人）增强免疫功能。通过口服方式摄入免疫因子十分简便，且价格低廉。
《外科杂志》中说：牛初乳对腹泻，尤其是轮状病毒引起的小儿秋季腹泻具有显著的改善作用。
（相关的资料还有很多，小编就不一一列举了）
