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【健康】这张表已遭到万人疯抢!史上最全穴位合集 1分钟学会如何自治!

时间:2020-09-23 20:24:55

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风池穴

位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

1、防治颈椎病

2、疏肝理气

3、治疗偏头痛

风府穴

位于颈部,当后发际正中直上1寸。

膻中穴

位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

合谷穴

位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

内关穴

位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1、心血管疾病

2、失眠

极泉穴

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

心律不齐

太冲穴

位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

1、缓解不良情绪

2、养护肝脏

涌泉穴

位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

太白穴

位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

1、排解疲乏无力

2、脂肪肝

照海穴

位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。

心血管疾病

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