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在生活中，青椒是一种非常普通的蔬菜。青椒肉厚而脆，维生素C含量丰富。绿色水果的含水量约为93.9％，青椒（5个）含碳水化合物约为3.8％，红辣椒含有高达460毫克的维生素C.它可以与冷，油炸，煮熟，酿造，腌制和加工罐混合制成蜜饯。它是癌细胞最令人恐惧的食物，但很多人不喜欢它！
青椒可预防癌症：辣椒素是辣椒的一种活性成分，是一种阻断细胞代谢的抗氧化剂，从而阻止细胞的致癌作用，降低癌细胞的发生率。
青椒可以减少脂肪和减肥：辣椒中含有的辣椒素可以促进脂肪代谢，防止体内脂肪堆积，有助于减少脂肪和预防疾病。
青椒可预防坏血病：它富含维生素C，维生素K，可预防坏血病，对牙龈出血，贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。
青椒可以缓解发烧和镇痛：辣椒温暖，可以通过出汗降低体温，减轻肌肉疼痛，因此它具有很强的解热和镇痛作用。
青椒脂肪肠
做法：1，将锅趁热倒入油，将胡椒粉碎，将大肠放入翻炒。
2，然后放入适量的料酒，将青椒放入炒菜。
3，最后放入适量的白糖，酱油，盐，翻炒。
青椒葫芦
做法：1。将丝瓜切成碎片，将青椒切成碎片。
2，将火锅放入油中炒青椒，倒入丝瓜切片翻炒。
3，加入盐后翻炒两分钟，就像调味料一样可以放出锅中。
不喜欢吃青椒的人，快吃吧
