十分钟超快顺产日记，孕期看了太多大家的顺产日记，之前写的忘记分享给大家了。关键三点，控制增重，坚持运动，用对力，生娃so easy~
@congcongcici授权孕事
宝贝预产期为1月28日，大年初。心心念满39周的水瓶座猴宝宝。因为39周宝宝才完全发育成熟，在美国39周前的催产剖腹产都受到严格控制，否则医生执照会被吊销。
宝贝有个淡定的爸爸，出发前两天才定了1月21的机票，不想错过七七宝贝的出生时刻。当天晚上10点老公飞机刚起飞，去厕所就见红了，内心好激动啊。马上去洗澡，更是洗了三遍头。
给老公微信留言已经联系不上．接着有了不规律宫缩，感觉世界上最遥远的距离是我都要生娃了，却联系不上孩儿她爹了。
还好有妈妈陪在身边，所以很淡定。宫缩很不规律，疼痛感为痛经程度．完全可忍。记录直持续到三点我竟然睡着了，一觉醒来觉得老公有望见证宝贝的出生啦。
1月22日一早上宫缩竟然变成20分钟次，本来计划9点去医生那儿，也推迟到等老公到了再去，宝贝真是在等爸爸。老公8点多到达日金山，没看微信给我打电话报平安，不等我说话就挂了。过了五分钟看了眼微信就再也无心思想其他事情，一路火急火燎的赶时间终于于12点多准时到达了洛杉矶。
下午宫缩更加不明显，之前看好了25号这个日子，想着宝贝晚点出来也好。晚上便秘难受，网上各种查资料，说宝宝胎头下降的原因，不敢用力，又怕拉在产床上，还是没忍住用了开塞露，又冼了三遍头，只觉得身心愉快，终于可以开心的生宝宝了。
12点多开始宫缩频繁，让老公帮忙按摩腰部缓解一下。随着宫缩越来越密集，痛感也在升级，越来越不能忍。到凌晨1点半已经有了五分钟次的规律宫缩，告诉老公去通知月子中心老板马上去医院了，老公竟然说自己发型太乱能不能洗个头再去医院，心中奔过万头草泥马，马上穿衣服去医院，两点多到了医院已经两三分钟次宫缩。
幸亏住院信息提前填好了单子，否则在如此密集的宫缩下填表格一定会很酸爽。护士们都很温柔，直接带我进了待产室，最后生产也是在这里，问我要不要无痛分娩，语气很坚决的要。
换好待产服，内检已经三指多了，抽血挂水验尿等一系列准备工作完成，躺在床上似乎宫缩不那么疼了。接下来等化验结果和麻醉师，提前准备了巧克力，却被告知从现在开始到生完唯可以吃的是冰块，口渴了找护士要。
三点上了无痛简直是到了天堂。因为一直想体验美国的无痛分娩，所以对于生孩子这件事没有恐惧，反而很期待。倒是老公比我还要紧张。
由于对无痛麻药过于敏感，开始感觉胸闷气短，呼吸困难，感觉要死了，马上叫护士，护士又叫麻醉师，药量点点减，减了半才没了胸闷气短的感觉。
现在回想起来还觉得那种感觉很可怕。
无痛之后就睡觉了，七点多一觉醒来开了九指。护士说已经联系了我的医生，我就继续睡。
到了八点多，护士说十指全开，但还不能用力，要等胎头下来，8点15左右，陆医生风风火火的来了，换好衣服已经8点20多了，说胎头已经下来按照宫缩监视器的宫缩显示开始用力。
只用了三次力，8点38分宝贝出来啦。全程不疼，只觉得so easy。比前天的便秘还简单。
老公亲自剪了脐带，看着宝贝突然好想哭。老公一直摸我的头，突然觉得人生如此眷顾，我该加倍去去珍惜。
老公全程陪产，记录了很多珍贵的时刻。
曾幻想在产房中老公会许给我的包包也没有出现，因为老公说我汗都没出。没疼，没包就没包吧。
护士抱给我skin to skin。觉得心都要被萌化了。好多人都说刚出生的宝宝不好看，可是我觉得宝贝好漂亮。后来问老公第一眼见宝贝什么感觉，老公说觉得好萌呀。
在产房观察了一个小时被推到病房，宝贝被推走做儿科检查，护士们真心很赞。鼓励我上厕所，帮我换衣服。哺乳师帮我开奶，教我哺乳姿势，虽然开奶和按摩很疼，但欣慰的是宝宝第一口吃到的是珍贵的初乳。育儿师教我们怎么换尿布，怎么抱宝宝，怎么包宝宝。
总之生完了感觉才是真正的开始。顺产的好处是生完了就可以吃饭了，医院有chinese food．但牛奶饮料还是冰的。
在医院观察了一天，宝宝的听力测试，足底血抽完，填好宝宝的出生纸信息就顺利出院了。护士来核对宝贝脚环信息，这个脚环不剪掉，宝贝被抱出医院会立马报警。
我也好想像angelababy样去shopping个娃，可惜忘了戴墨镜，一直吊水脸还有点肿，医院还必须要求轮椅出院。
感谢七七宝贝选择我们做你的爸爸妈妈，让我们有机会参与一个生命的历程。
整个孕期做饭，上班，旅游，各种高铁飞机，总之没把自己当孕妇，由于后期在美国待产，月子中心伙食太好，体重增加30斤，可是宝宝才5.86斤，这也是超快顺产的决定因素。
散步是我唯一坚持的运动，孕后期基本保持在5000步以上。
生产用力要收紧肚子肌肉，本来第二次用力宝宝就能出来，医生担心撕裂才让我等等。
超快顺产总结下来就三点：宝宝小，坚持运动，会用力。
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