台北市三面环山，适合来趟亲山近水透心凉的消暑之旅，走入清凉森林之中，一路听潺潺水声相伴随行漫步，还能将双脚踏入溪水之中，感受那溪水流过双脚的冰凉快感！
北投区“贵子坑亲山步道”途中有贵子坑溪及水磨坑溪的经过，步道串连“贵子坑露营场”，且周边山泉翠谷、碧茵老树，是北投地区一处极佳的消暑胜地，来此一游还可以到十八拐圳走走，多多亲山消暑，以了解圳路人文历史及背景。
在北投区还有适合亲水旅游的步道，就是竹子湖“水车寮步道”，步道位于林荫之中，沿着东湖溪而行，全程平缓宜行，是竹子湖地区消暑的私密景点。
另外士林区“坪顶古圳步道”系一条具朴实古意历史悠久之步道，全段平缓好走，因步道有坪顶古圳、坪顶新圳及登峰圳相伴，走入步道即可感受到林荫森森与潺潺流水带来的清凉，令人神清气爽，在炎炎夏日中，是登山健行又消暑的优质选择！
大沟溪溪畔步道。
夏日消暑除了水圳步道之外，欢迎来到内湖区“圆觉寺步道”及“大沟溪溪畔步道”，到了大湖山庄街的243巷大沟溪溪畔步道入口，映入眼帘的是一片绿地，搭配着蓝天，不妨将双脚踏入溪水中，感受溪水的清凉，十分棒的夏日消暑体验！
圆觉瀑布。
或是来到另在南港区旧庄里大坑溪上游有一条“桂花吊桥亲水步道”，更有一处“桂花吊桥”，走上吊桥，聆听桥下溪水细细述说着溪流景色，连心中的思绪也沁凉透彻了起来。
桂花吊桥。
从事健行活动尽量利用捷运、公车或YouBike等大众运具，山区环境多变，提醒您预先妥处个人装备及用品，并请多加注意自身安全及四周环境、防范蜂螫蛇咬、轻声谈话、小心星火。
【Info】
消暑步道交通资讯
1、坪顶古圳步道：捷运士林站下车，转乘公车小18至“坪顶古圳步道口站”下车，步行至至善路三段370巷29号。
2、贵子坑步道：搭乘216、218、223、266号公车于秀山路口站下，步行约500公尺到达登山口。
3、圆觉寺步道：
(1)捷运士林站下车，转乘公车小18至“坪顶古圳步道口站”下车，步行至至善路三段370巷29号。
(2)公车小19、303至“平等里站”下车。
4、大沟溪溪畔步道
(1)搭乘捷运文湖线至内湖站、大湖公园站，由大湖山庄的大湖街131巷进入，经过大湖国小后，便到达亲水公园之步道登山口。
(2)搭乘287、284、278、617、630、620路线公车，至“大湖公园”站下车，由大湖山庄的大湖街131巷进入，经过大湖国小后，便到达亲水公园之步道登山口。
5、水车寮步道：搭乘小9公车至“竹子湖派出所站”下车，前行约300公尺可达湖田国小停车场旁水车寮步道登山口。
6、桂花吊桥亲水步道：搭乘捷运至昆阳站，转乘小5路线公车，至茶叶制造示范厂下车，再步行至桂花亭旁步道入口。
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