8月8日是第十一个“全民健身日”。为落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合，省体育中心于8月8日全民健身日期间为广大市民准备了以“新时代全民健身动起来”为主题的免费健身大餐，欢迎广大市民积极参与！
对外免费开放信息一览表
开放场馆
活动名称
开放地点
开放时间
开放场次及要求
体育场
咨询电话
82072162
82072198
健步走
健身跑
体育场内场
塑胶跑道场地
5:30-21:00
人数无限制。(备注:8月4日10：00-19:00场地暂停开放)
中国体育彩票 第五届山东省暨济南市
“万人登高健步行同心共筑中国梦”
全民健身活动
7:00-9:00
8月3日、4日、8日，参与活动总人数额满10000人为止(备注：8月4日10：00-19:00场地暂停开放)
毽球健身
悦动城西侧广场毽球场地
22:00之前
单片场地6人，自带毽球和健身装备。
羽毛球健身
悦动城西侧广场羽毛球场地
单片场地4人，自带羽毛球、羽毛球拍和健身装备。
广场舞健身
体育场西广场
全天24小时
人数无限制。自带录音机和U盘曲带。
太极拳健身
足球健身
足球主题公园
8:30-17:00
共6片场地，自带装备。
山东青年女足训练展演
体育场外场地训练场
天然草坪
8月8日-8月11日
每天6:30-8:00
可场外观摩。
济南U9男足
训练展演
8月8日-8月11日
17:30-19:30
可场外观摩。
济南U10男足
训练课观摩
8月9日-8月11日
每天9:00-10:30
每天每时段限报30人，6-12岁，男女不限，自带装备。专业教练指导。
少儿足球12支队伍集体比赛训练展演及少儿训练指导
足球主题公园
8月8日-8月11日
每天6:30-8:00
18:00-20:00
每天每时段限报30人，6-12岁，男女不限，自带装备。专业教练指导。
国家职业资格健身教练公益培训
体育场内场塑胶跑道场地、
力量训练房
8月10日-8月11日
每天9:20-10:30
10:40-11:50
14:00-15:1015:20-16:30
每天每个时间段限报名30人，自带装备。
运动健康知识讲解
中考体育技术指导
体育场内场
塑胶跑道场地
8月8日-8月11日
每天7:00-9:00
面向内场健身大众，人数无限制。
体育馆
咨询电话
82072176
乒乓球活动
二层东西两侧环廊
8月8日-8月11日
每天8:15-17:00
自带球拍。
中老年健身舞会
二层南大厅
8月8日-8月11日
每天7:00-10:30
参加人数限200人。
青少年篮球培训展演
篮球主题公园
（2 块场地）
8 月 8 日
18：00--20：00
可场外观摩。
太极推手
跆拳道培训指导
二层北大厅
8月8日-8月11日
每天8:15-17:00
专业教练免费培训指导，参加人数限100人。
儒武搏击培训展演
北楼梯西入口
8月9日
10:00-11:30
参加人数限100人。
游泳馆
咨询电话82072182
1.游泳健身
2.面向社会健身大众指导咨询
游泳馆
8月8日
第一场：10:00-11:30
第二场：11:45-13:15
第三场：13:30-15:00
优秀社会体育指导员现场解答游泳健身方面的专业知识，进行游泳技术指导。
注意事项：1.市民需携带身份证、本馆或其他游泳场所深水游泳证；2.每场次限定100人，额满停止，每人仅限报一个场次；3.游泳馆会员当日晨练时间段和15:30晚场时段不变。免费时段会员8月5日起至8月7日下午5:00预约报名参加时。
身体成分检测和体态检测及个人
8月8日-11日
每天上午
10：00-12:00
位于游泳馆南厅。每天限报40人。
社会指导员免费指导咨询健身指导
8月9日-11日
每天
10:00-11:30
11:45-13:15
13:30-15:00
正常开放（仅面向游泳馆会员）。优秀社会体育指导员现场解答游泳健身方面的专业知识，进行游泳技术动作指导。
