7月，宿州市美年大健康体检中心体检4059人次，重大阳性上报231例，占体检总人数的5.7%。
综合
从七月份重大阳性排名占比率来看，排名前三的分别是：妇科13.42％，血糖12.55％，心动过缓8.65％；因此，在日常生活中，要注意适度锻炼和保持愉悦心情及膳食均衡（三分肉+七分素）和充足睡眠（成人7小时/天，忌太晚（11点之前）以免内分泌紊乱，让我们远离疾病从一点一滴做起。
以上数据显示，七月体检人数中，妇科其他检出异常占比居首，其次血糖12.55％，心动过缓8.65％。
你有没有发现，近些年，得癌症的人，越来越多了。
环境污染、生活家庭压力、缺乏运动、饮食习惯乱、作息糟糕等，都是得癌症的原因。
现代人比起古代人，更容易得癌，有的家庭还不止一个人患癌，“家族癌”屡见不鲜。
防患于未然
请大家记住，癌症是一种可以预防的后天性疾病。
1饮食
一日三餐要营养均衡，做到粗粮细粮掺着吃（煮杂粮粥、米饭里加点五谷杂粮），荤素搭配要合理（每顿都要有青菜），油盐糖别放多，烤煎炸腌要少吃，新鲜水果每天有，发霉食物马上扔。
此外，饮食规律也很重要，到点了就吃饭，暴饮暴食不可取，少食多餐对胃好。
2作息
如果不想得癌症，日常做好2点就足够：不熬夜（每天7小时左右的规律睡眠）+定期运动（每天运动半小时）。
首先是不熬夜。癌症年轻化和熬夜分不开，熬夜会导致内分泌水平紊乱，细胞代谢异常，久而久之，免疫力会越来越弱，弱到“消灭”不了癌细胞。
其次是定期运动。运动能保持健康体重并提高抵抗力，大脑在运动过程中产生的“内啡肽”能让人觉得很愉快，如果能和家人一起运动那就更好了，良好的家庭氛围对免疫系统和内分泌系统都有好处。
3体检
除了饮食和日常作息，防“家族癌”的重中之重就是定期体检。
40岁之后，是各种癌症的高发期，一定要开始定期体检。
如果有癌症家族史或者自己平时作息饮食都很乱，最好20几岁就开始每年定期体检。
任何癌症，在早期都更容易治愈得多。
早筛早诊是降低癌症死亡率的有效手段。
宿州美年大健康提示您：用好肿瘤标志物，重视“早期发现、早期诊断、早期治疗”，重点监护高危人群，预防为主，肿瘤就不再可怕。
