对于很多男性朋友来说，平时都会比较重视自己的肾脏健康。肾脏的健康对男性的房事能力也会有一定的影响，肾脏是人体的过滤器，帮助人体过滤掉身体里多余的水分和毒素。
晨起排尿，如果出现这4个异常，可能是肾脏在向你求助！
1、尿液颜色发生明显改变
我们平时不难发现，人在水喝多了以后，身体内的尿液颜色会明显变淡，一般来说人体经过一夜的休息，通常晨起时，尿液的颜色会比往常略微深一些，这是由于尿液在人体内滞留的时间比较久，尿液浓度较高导致的。
但是如果你发现，自己的尿液颜色明显变深，像浓茶一样同时还变得浑浊，这个时候就要提高重视了，当人体肾脏功能出现异常的时候，才可能会导致尿液颜色发生如此明显的改变，建议这个时候尽早去医院检查一下肾脏的功能。
2、排尿的时候感觉用不上劲
一般来说人在经历过一夜的休息后，身体内堆积的尿液通常比较多的，很多人可能都有过这样的体验，在晨起时被膀胱里满满的尿液憋醒，然后极其不情愿的起身排尿，通常在排尿的时候是非常顺畅的。但是当人体的肾脏功能出现异常的时候，人体就可能会出现排尿无力，感觉尿不出来的情况。
3、尿量明显减少
经过漫长的一夜，人体的水分代谢比较多，通常人在晨起时的尿液也是比较多的。但是如果最近你发现自己在晨起时，尿液出现了明显减少的情况，这个时候要适当多留神，当人体肾脏内出现炎症时，就可能会导致肾脏的过滤功能出现异常，人体出现尿液减少的情况。
4、尿液里的泡沫一直不散
人在排尿的时候，通常都会有一些小泡沫，一般来说这些小泡沫会随着时间渐渐消散。但是当人体的肾脏功能受到损害的时候，肾脏的过滤系统出现了问题，尿液里出现了蛋白这一成分，就会导致尿液里的泡沫一直不消散。
因此如果在晨起上厕所时，发现尿液里的泡沫过了30秒还是没有消散，这个时候就要提高重视了，可能是肾脏不堪重负在向你发出求助信号，别对它视而不见。对于平时想要保护肾脏健康的朋友，建议每天保证充足的饮水量，这样能够帮助身体更好的排出毒素。
大家在晨起排尿的时候，可以多注意观察自己的尿液，如果出现了上面说的这几个变化，那就要多留神了，可能是肾脏功能受损导致的。建议大家在平时有尿意不要憋着，经常憋尿容易导致身体内毒素堆积，还会影响膀胱、肾脏的功能，对人体的健康是不太有利的。
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