近几年来，越来越多的网红冒了出来，她们颜值爆表，身材撩人，简直就是造物主完美的杰作；但事实真的是这样吗？01天价女主播，身材却....最近，各大网络平台都被一个"网红"刷屏了。她是一位斗鱼声优主播，人送外号乔碧萝殿下；她拥有一群庞大的粉丝团，愿意看她直播的很多，舍得为她氪金的也不少。
她虽然从没露过脸，但晒出来的身材却是一绝；苗条的上半身，很多女生梦寐以求的模样。
腿可以说很纤细了，传说中的"漫画腿"。
还有清纯的校服秀，活脱脱的美少女一枚。
她还呼吁粉丝健康饮食，一起坚持减肥。
有粉丝约她见面，她表示：10万块可以见一面，能不能在一起看缘分吧。
人美声甜，身材纤细，又热爱运动，貌似完美无瑕了，但是....她在最近的一次直播中翻车了，美颜功能被关闭，脸上的贴图消失了，身材也没有精修了，真容曝光了....
这....这....这哪是什么颜值身材俱佳的萝莉，分明就是一个50多岁的大妈啊，颜值就不提了，身材更是发福肥胖，太辣眼睛了。
这可能是史上最屠直男的直播事故，真是应了那句话了：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂58岁。
我们无意去评判主播的身材或者年龄，那是造物主干的活；但是这种造假欺骗、愚乐大众，并以此营销赚钱的行为实在是毫无底线。
而作为普通大众，我们需要擦亮眼睛，不要相信网上那些所谓的网红，她们高颜值＋好身材的背后，往往都是一系类"造神运动"。
02网红好身材是怎么练成？网红千篇一律的好身材，到底是怎么来的？当然离不开让人亮瞎双眼的P图术了。手指在屏幕上轻轻一滑胖妹身材秒变女神身材▼
同样手指一划大肚腩变小蛮腰▼
还是手指一划"胸怀"更加宽广了▼
手指再轻轻一划大象腿变牙签腿▼
赘肉？不存在的▼
论一秒瘦腿的秘诀▼
你胖了？不，只是吃撑了▼
想象中的网红vs现实中的网红▼
你拼死拼活，坚持撸铁，克制饮食；好不容易练出的身材，到头来还不如人家P图三秒来的"好身材"快；就问你气不气？
但假的终归是假的，再怎么精修，肥肉还是一动不动，粗腿还是瘦不下去，要想收获好身材没有什么捷径，唯有孜孜不倦的运动和十年如一日的自律。
03汗水铸就的身材才惊艳有人问：健身又苦又累，短时间内还看不到效果，何必坚持呢？我想说：子非鱼焉知鱼之乐，就像一个天天在家睡觉的人，永远不会知道在跑步机上的人也有另一种幸福。
当你坚持下去后，你会发现健身的世界其实很美好。
@假假御姐当身边的盆友发际线越来越后退，大肚腩越来越大时；我还可以活蹦乱跳，穿比基尼秀马甲线，看上去年轻十岁。
@Hedy纤细的腰肢，挺翘的臀部是我健身这一年来最为满意的成果，本姑娘一定会成为上得了厅堂，打得了流氓的女神。
@Carol华姐很害怕，怕看到自己身材不好的样子。
@恰达茹雯有腹肌了，就想要臀；有臀了，就想要腿；这种贪得无厌我们叫它上进心 。
@女汉纸翘臀这东西，有些人是天生的。不过想练还是可以练出来的，比如像我。
@杨庭菲没有因为时间的改变，而让自己身材有太多的改变。
@叶小美儿每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。
@给草莓洗个澡吧因为想瘦，想变好看，想让自己更有活力，想变成一个更好的自己。
怎么样？这种汗水铸就的身材，是不是完虐那些所谓的"精修身材"呢？世上没有不劳而获的事情，好身材亦是。
没必要去崇拜所谓的网红
用汗水、坚持去塑造自己
你就是最美的偶像
来源：健身吧网 ID：jianshen8com
如有侵权请联系删除
肌肉构成
微信号：jirougc
▲长按二维码加关注
专业健身健美公众号，同步美国教程！
长按识别右下方二维码
添加健身型男成sir微信
免费领取全套健身视频
每日分享健身干货！！
