胃食管反流病的发病率越来越高，原本多见于胃肠功能渐弱的老年人，现在越来越多年龄人出现胃食管反流。中华医学会相关数据显示，我国胃食管反流病患者数量大概达到一个亿，此病已成为我国发病率最高的慢性疾病之一。
食物在人体的正常消化路径，是从口腔开始，经咽部-食管-胃-十二指肠-小肠-大肠最后废物从肛门排出。而胃食管反流的患者，食物会从胃和十二指肠逆流而上，涌入食管。
胃与食管之间，有一个特别的阀门叫做贲门。在贲门上方有个叫做食管下括约肌的肌肉组织，它保持单向开启，在不妨碍食物顺利下行的同时可以很好地屏蔽胃酸反流，使得吃进胃里的食物不能走“回头路”。
随着年纪增大，食管下括约肌松弛，或者腹内压力大，其他原因影响了贲门功能，那么贲门的作用就会失灵，食物既容易地下行，胃里的食物胃酸也容易逆流而上，胃食管反流便发生了。
随着反流次数增多和程度加重，食管、咽喉不断受到不良刺激，可以引起反流性食管炎、咽喉炎、龋齿、口臭甚至食管溃疡，形成胃食管反流病。该病不仅仅危害消化系统，还会影响睡眠、呼吸系统，严重影响人们的生活质量，甚至会发生喉痉挛危及患者生命。
临床表现主要为：
消化道症状：反酸、反食、嗳气、胸骨后烧灼感，或吞咽困难，吞咽疼痛、胸痛等；
消化道外症状：咳嗽、喘息、胸闷、憋气、心慌、咽喉部异物感、咽痒、咽喉部发紧、声音沙哑、清嗓、鼻塞、流涕、喷嚏、耳鸣、耳痒、眼干涩等。
主要有三种类型：
非糜烂性胃食管反流病，反流性食管炎，Barrett食管。
由于本病多缠绵难愈，所以预防和日常保健就显得尤为重要。我们一定要改变生活方式
1、胃食管反流多与饮食有关，油腻、高脂肪、粗纤维等不易消化的食物摄入过多是引发反流的一个重要诱因。尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头；
2、严格戒烟和停止饮酒；
3、少吃多餐，餐后不宜马上躺下，活动20-30分钟后方可入睡，但应注意餐后活动以小运动量为宜（如平地散步），避免活动增加腹压而加重反流；
4、睡前2-3小时最好不要进食；
5、平时可多咀嚼口香糖，这样能增加唾液分泌的质和量，能改善食管的清除能力，保护食管黏膜以防止炎症发生；
6、多喝温开水可增加食管清除能力，稀释胃酸，有助于缓解症状和保护食管黏膜；
7、如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10-20厘米，都会有帮助的；
8、心理因素也十分重要。心理因素对消化系统的影响也十分大，若焦虑、抑郁都会使消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力显得非常重要。
活谓双菇针对恶心、呕吐、嗳气 、口臭以及上腹胃脘部近心窝处发生疼痛，常伴食欲不振，恶心呕吐，嘈杂泛酸，嗳气吐腐等上胃肠道症状有极好的作用效果且无依赖性副作用。
