【立秋后,不妨常用此草泡水喝,抗菌消炎,止咳平喘,远离感冒烦恼】
幸福的生活从健康开始,关注健康关注生活,亲爱的趣友们我是你们的老朋友佛系养生健康之法,今天小编继续为大家分享健康小知识,小编给大家介绍一种紫色的野草,农村人管它叫做紫苏,一般生长在农村的田间,其实是一味治疗疾病的民间良方,功效出色,今天小编给大家介绍这种野草的相关知识。
紫苏是一种生长在农村的野草,适应性很强,很多用它作为蔬菜或者中草药来食用,可以用它泡水喝,具有治疗风热感冒和抗菌的作用,你见过这种野草吗?
【紫苏泡水喝的功效和作用】
紫苏泡水喝的功效一:紫苏中含有大量的脂肪和蛋白质以及维生素等微量元素,用它泡水喝能够治疗风寒感冒和治疗咳嗽的良方。
紫苏泡水喝的功效二:紫苏中含有大量的微量元素,能够起到抗菌消炎的作用,还能够提高身体的免疫力。
紫苏泡水喝的功效三:紫苏泡水喝是治疗皮肤病的民间良方,可以将体内的毒素排出体外。
紫苏泡水喝的功效四:紫苏全草可以入药,入药后具有治疗支气管炎和止咳平喘和缓解痰多的效果。
除了上述的功效之外,常喝紫苏泡水还能够起到镇定安神,提高睡眠质量的作用,是一种不错的养生佳品。
【紫苏泡水喝的禁忌】
紫苏泡水喝的禁忌:紫苏泡水喝对人体的健康有较大的帮助,但是脾胃虚寒不宜食用紫苏泡水喝,否则造成不良反应。
小编给大家介绍了紫苏泡水喝的功效和禁忌,你学会了吗?你有没有见过这种野草吗?你的家乡都是怎么称呼呢?(图片都来自网络)