坚持高强度拳击训练的杨顺
必修课程手靶训练
小运动员们集中基本功训练
上台实操对练
拳击队教练白永刚指导参加“二青会”决赛的郑力人（右）
“准备，刺拳……一二连击。”8月4日下午，在重庆大渡口区体育馆二楼拳击训练馆内，六十名热爱拳击的小运动员们正在这里练习拳击。他们是“中国拳击协会青少年夏令营（重庆市大渡口站）”结束后，继续进行暑期拳击训练的青少年们。
说起拳击很多人的第一印象就是是戴拳击手套进行格斗，同时也被称为“勇敢者的运动”。比赛中选手们互不相让、矫健的身形、凶猛的战斗力，激烈的纠缠。看似危险、刺激的比赛运动，却让这一群“小大人”为之向往，梦想着成为专业运动员，有机会为国争光。
为了青春的梦想，炎热的天气下每天在“拳来拳往”中享受这项运动带来的独特魅力。
体验拳击汗水与激情
“躲是一门防守艺术，通过快速移动来躲过击打而不是阻挡，确保自己完全躲开击打的同时，又让自己保持在反击范围之内……”重庆大渡口区重点体育运动学校拳击队教练白永刚对学员们说道。
笔者走进拳击馆就看到，无论是男生还是女生在白教练的指导下，防御、进攻、躲闪都不在话下。
据了解，本次拳击培训一共有六十名学员，其中最小的7岁，最大的17岁。他们都来自茄子溪中学。每天下午2点-5点，培训内容也十分丰富，除了力量训练、手靶训练、沙包训练，还有针对比赛的基本功对练、反应力、耐力训练、力体能沙包训练、爆发力训练等。往往在大运动量的情况下，不到10分钟，学员们的短袖被汗水打湿了，脸上也全是豆大的汗珠。
每天训练中必不可少的环节就是手靶训练，这也是学员们最喜欢的环节。据白教练介绍：“通过手靶练习能够有效地提高运动员的战术和身体基能水平。集中练习之后，分别由2-3名同学组成一组进行手靶练习。”
笔者看到学员们都配戴了全套装备：护手绷带、拳击手套、头盔、护齿。白教练一声令下“开始”，陪练学员通过各种扬靶的方式来引导对方练习的学员出拳击打。手靶的训练方式灵活多样，让大家在学习的过程中保持训练的激情和兴趣。
剪掉长发为梦出发
“拳击训练真的很辛苦。刚开始的时候吃饭连拿筷子的力气都没有，但是如果让我再选择一次，我仍旧会选择拳击，因为，我真的很喜欢。”笔者在拳击训练馆内看见一个身穿黑色条纹短袖、留着一头帅气干练的寸头女孩，她就是2001年出生的杨顺，眼中充满着执着和力量，十几岁的妙龄少女为了打拳方便，剪去了一头乌黑的长发，只为了心中的拳击梦，她打出的每一拳都是在为自己的目标“填砖加瓦”。
杨顺居住在九宫庙街道，现就读于茄子溪中学。从小爱运动的杨顺在的重庆市五运会上第一次接触到了，这个只在电视上看过的运动，在训练的几个月时间里与专业队员一起学习。杨顺从刚开始的“战战兢兢”到五运会比赛时的初试锋芒，这个“刺激”的运动深深的吸引到了当时只有15岁的杨顺，也正是因为这个契机，开始了她的拳击生涯。
刚开始，家人对杨顺这个“兴趣爱好”都很反对，认为拳击充满攻击性、暴力，不适合女孩。特别是杨顺的母亲罗小芳，害怕自己的掌上明珠受伤，但是杨顺并没有放弃，而是从各个方面说服父母，比如从介绍拳击这项运动到引导父母看拳击比赛……在杨顺的努力下，父母渐渐的认可了自己的选择，在他们的支持下，杨顺开始了挥汗如雨的拳击生涯。
只要勤字当头，苍天不负有心人。杨顺获得重庆市拳击冠军赛甲组第一名。杨顺说，她现在的目标是考一个好的大学，可以在大学里面继续练拳击，希望成为一名职业女拳击手。
小个子的大梦想
“拳头要稳、准、狠，来来来，再来，注意距离。”白教练在拳击台上单独指导的这个子不高的学员叫郑力人，今年15岁，是茄子溪中学高一学生，是拳击队出名的“旋风小子”。别看郑力人人瘦小，但是他肌肉发达并且力量、速度都不错，白教练介绍说。
今年6月9日，在由中国拳击协会主办的第二届青年运动会拳击（简称：二青会）预赛中，郑力人获得拳击乙组男子48公斤级冠军，并且获得在8月1日在山西忻州举办的二青会决赛资格。
“选择了拳击，刚开始是喜欢，现在是热爱。自己希望可以把拳击当成终身事业，成为一名职业拳击手。”话不多的郑力人，说起他热爱的拳击时，眼神中透露出那执着、热爱与深深的笃信，让人由衷的感动。
郑力人开始跟随白教练进行专业的拳击训练。对于训练他从来不说苦，不叫累，完成日常白教练布置的训练之后，他都会给自己加练一些核心力量和基本技术方面的训练，只会超额完成，绝不偷懒。
为了准备二青会的决赛，郑力人加大训练强度，每天上午、下午、晚上都会练习。胳膊伤了，喷点药；腰扭了，贴张药膏，取下拳击手套，15岁的少年手上已布满老茧。
“拳击是速度、力量、爆发力等集于一身的一种竞技运动，除了身体上的准备之外，顽强的毅力也是取胜的关键。勤学苦练，每一次实战郑力人都全力以赴，我对他这次决赛非常有信心。”白教练告诉笔者。
