心血管疾病可以说是中老年人最大的健康杀手，全球数十亿人身患高血压、高血脂、动脉硬化等不同种类的心血管疾病，其中致死率最高的，要数脑血栓了。
血栓可谓是潜伏在中老年人体内最危险的“隐形杀手”，总死亡率可以占到心血管疾病死亡人数一半以上，面对这么高的死亡率很多人连自己为什么得病都还不清楚。
今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：脑血栓发生前，身体会向你发出4个信号，希望你从未出现过。
1、脑血栓发生前，身体会：没有任何征兆的头痛
引起头痛的原因很多，伤风感冒会头痛、没睡好觉会头痛，有时候喝酒喝多了也会头痛。如果没有前面这些原因，经常有异样的头痛情况，就要警惕是不是脑血栓情况了。
尤其是年轻人是高危人群，如果频繁出现头痛呕吐，而且查不到别的特殊原因，就应该高度怀疑是否有静脉窦血栓形成，确保早发现、早诊断。
2、脑血栓发生前，身体会：高血压病人流鼻血
这种情况比较明显，如果本身就有高血压的患病史，连续数次大量流鼻血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
3、脑血栓发生前，身体会：中老年人头晕眼花
老年人在得脑血栓之前大多是高血压患者，所以他们在最早的时候非常容易出现的一种症状就是头晕目眩。尤其是有长期高血压的人群，如果每天出现眩晕的次数超过三次，就一定要小心脑血栓是否会发生。
4、脑血栓发生前，身体会：睡觉时流口水
不管是成年人还是小朋友，流口水都是比较长期的情况。有些人喝酒宿醉会流口水，睡觉时戴着假牙会流口水。但如果是本身有糖尿病、高血压的老年人，经常睡觉流口水就有可能是脑血栓的早期症状，建议及时到医院排查原因。
说完以上4个脑血栓发病前的征兆后，那么有什么办法预防吗？
其实预防的办法很简单，也很省钱，那就是晚上睡觉时多喝温开水！每天睡觉前喝一杯温开水，晚上起夜时记得喝几口，早晨起床后再喝一杯温开水。这样的补水量，对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。
各位朋友，你家老人出现过上述情况吗？是否有到医院进行详细的体检？不妨在下方评论区留言，分享你的养生经验。
