暑期放假，在孩子们欣喜不已的同时，家长们却为孩子的暑期安全与健康忧心不已。与此同时，长沙市中心医院爱心公益品牌——“爱心小精灵杯”第九届中小学生急（自）救夏令营于8月4日开营，60名夏令营学员与父母一同学习急自救本领、安全知识，以及“预防肥胖，健康成长”保健知识。
溺水、异物梗阻、动物咬蜇伤、中暑、烫伤，成为意外伤害“前五名”
本次急（自）救夏令营的“急救安全课”指导老师由长沙市中心医院急诊科副主任医师邵启兵和儿科副主任医师曾津担任。邵启兵介绍，每年7月—9月的暑期，长沙市中心医院急诊科、儿科都会收治很多意外伤害的患儿，其中溺水、异物卡喉、动物咬蜇伤、中暑、烫伤这五类是暑期意外伤害排行榜的“前五名”。
对此，邵启兵表示，意外伤害无处不在，急救技能必须从孩童抓起，学会正确的急救技能才能让生命多一份保障，而家长参与学习也同样重要。根据暑期意外伤害收治排行榜，“急救安全课”重点解析了溺水急救、动物咬蜇伤急救、异物梗阻急救、中暑急救、烫伤急救、误食中毒急救、车祸外伤急救七个内容。
医生在教小朋友如何做异物梗阻急救
心肺复苏绝不能“纸上谈兵”，“熟能生巧”才能派上用场
每一届的急自救夏令营中，心肺复苏实践课是重中之重。学员通过现场专业指导老师的带教和自主练习，逐步掌握胸外按压和人工呼吸的操作要点，然后经过考核才能顺利“毕业”，获得急救夏令营结业证书。急诊科副主任医师邵启兵介绍，心肺复苏可以说是人人需掌握的急救本领，在溺水、中暑、一氧化碳中毒、交通事故等意外伤害发生时都可能会派上用场，所以，“心肺复苏”这项急救技能一定要经常实践练习。邵启兵强调，夏季儿童游泳溺水事件常有发生。如果发现溺水者呼吸心跳停止，尽快给予2-5次人工通气，确保能看到胸廓有效的起伏运动，然后按照胸外按压和人工呼吸30:2的比例进行，直到溺水者恢复自主呼吸或急救专业人员赶到。
医护人员在教小朋友心肺复苏
拒绝肥胖！青少年健康成长暑期生活也不能松懈
除了急救技能、生活安全，长沙市中心医院急自救夏令营也十分关注青少年的健康成长，从开始加入儿童保健课程，今年的主题是“拒绝肥胖”。营养科主任、副主任医师孙艳表示，当前“儿童肥胖”问题受到强烈的关注。研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，这也是儿童糖尿病的早期表现。此外肥胖对于青少年心理也会产生很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险因素也会延续至成年期。因此，让青少年深入认识“肥胖”的危害，才能有效引导孩子们“拒绝肥胖”，通过合理膳食、科学运动，实现“零节食非药物正向激励”，让孩子们健康成长，快乐生活。
刘女士今天是带着女儿一起来参加活动的，在和女儿一起听完课程后，母女俩一起完成了试卷测试、心肺复苏操作考核，她表示活动非常有意义，不仅孩子有收获，家长也受益匪浅，母女俩还约定要把今天学到的急自救知识带回家，教给家人和朋友，让更多人掌握急自救知识，在关键时刻能帮助自己和他人。
