人们都说，
运动一时爽，一直运动一直爽！
其实，运动也没什么好处，就是能改善学习能力而已！
因为，运动能给改变运动皮层，改善记忆力！
其实，运动也没什么好处，就是能改善抑郁情绪而已！
因为，每次运动完，都能使你的血液畅通，减轻疲乏的感觉，
有助于找回自信！
经常运动的人在运动完都会感觉到神清气爽！
其实，运动也没什么好处，就是能改善睡眠而已！
在经过运动之后，能给调节神经系统的兴奋以及抑制，
能够恢复正常的睡眠！
其实，运动也没什么好处，就是能……
看小编说了这么多运动的好处，
是不是感觉想要立马去运动，
但是，运动还需要一套运动装！
鹿泉北国商城李宁
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