700字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
700字范文 > 8月到 还不快多吃这肉 开胃下饭 营养健康 一上桌就扫光

8月到 还不快多吃这肉 开胃下饭 营养健康 一上桌就扫光

时间:2022-05-27 13:24:56

相关推荐

8月到 还不快多吃这肉 开胃下饭 营养健康 一上桌就扫光

家里有个肉食的老公,特别爱吃鸡肉,每次都要吃,于是我天天琢磨着做什么关于鸡的家常菜。后来老公特别喜欢我做的奥尔良鸡肉馅饼,每次都喊着要吃,而且这道菜的鸡肉是鸡胸肉,脂肪含量非常低,不担心长胖,老公每次都当宵夜吃。8月到,还不快多吃这肉,开胃下饭,营养健康,一上桌就扫光!那么这么一道美味又简单的奥尔良鸡肉馅饼是如何制作的呢?简单几步就可以搞定一个居家美食哦,接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。还不快来和我一起学这道美食!

奥尔良鸡肉馅饼

By 努努系努努

配料:

面粉 1碗、鸡蛋 1个、鸡胸脯肉 1块、奥尔良腌料 2勺、精盐 少许

烹饪步骤:

1.奥尔良腌料腌好的鸡胸

2.用刀背轻拍

3.切成肉馅

4.面粉里加少许盐,打入一个鸡蛋,加水揉成光滑面团

5.擀成长条,铺上肉馅卷起

6.按压成饼

7.锅里放油煎烤

8.煎至两面焦黄即可

烹饪小贴士:

1、购买生鸡肉时要注意鸡肉的外观、色泽、质感。新鲜、卫生的鸡肉块大小相差不多,白里透红,有亮度,手感光滑。如果鸡肉注过水,肉质会显得特别有弹性,皮上有红色针点,周围呈乌黑色。用手指在鸡的皮层下一掐,会明显感到打滑。注过水的鸡用手摸会感觉表面高低不平,好像长有肿块,而未注水的鸡摸起来很平滑。

2、可能有的鸡肉冻住了,酸味还没有释放出来,如果不仔细闻的话,是闻不到的,但是等鸡肉解冻了,就会闻到酸味,这样的鸡肉最好不要买,如果能闻到淡一点的腥味,那是新鲜的可以买。

大家还有什么美食可以推荐呢?

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。