药品是每个人都不想接触,但又不得不打交道的特殊品。
根据资料显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计,痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
低价"痛风"药6年涨37倍
别嘌醇片是治疗痛风的一款基础药品,"曾经"也是属于低价药的行列。据报道,时,别嘌醇片每瓶(100片)售价只要5.8元。但是近期发现,别嘌醇片每瓶的售价已经达到215元,六年翻了37倍。而且药品还是非常短缺,需要预约购买。
提醒:3个一做到位,不吃药也是可以的
一:吃饭要选嘌呤少
我们都知道,痛风被称之为吃出来的富贵病,与饮食有着极大的关系。医生总是告诫我们要吃低嘌呤食物,那么到底什么是低嘌呤呢?
低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)
中嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)
高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)
低嘌呤饮食原则:
1、禁止饮酒,浓茶、咖啡、及刺激性调味品都最好不要食用。
2、蛋白质来源选择鸡蛋和牛奶为主。如果想吃肉,要将肉片多次煮沸弃汤后再吃。
3、吃清淡少盐膳食,每日食用盐低于5g。
4、适量补充维生素C和B族。
二:溶晶要坚持到底
对于痛风,很多人的态度就是不痛不管,但是很少有人关注于诱发痛风的罪魁祸首:尿酸盐结晶。
从显微镜下观察,结晶就像一些针刺物,围绕在我们的骨关节处,稍有不慎便会诱发关节肿胀疼痛,如果结晶无法清除掉,不仅会诱发痛风,还会在一定程度上"腐蚀"骨关节,这也是部分痛风人群需要截肢的原因。
对于溶晶,除了注意关节保暖,便是:疏络缓痛贴,将其直接用于关节疼痛肿胀的地方,能够透过肌肤的吸收,深入到骨关节处,作用于尿酸盐结晶溶解,缓解缓解肿胀疼痛,另外其主要外用于皮肤,对于身体内部的肝肾都是没有影响的。
三:尿尿一定要多
尿酸排出体外的方法有很多,比如说尿尿、排便、运动出汗等等。而尿液排酸能够排出体内60%的尿酸,因此,痛风人群一定要多喝水。
对于喝水,很多人都会选择百合、车前草这类,但是其实还有一种,要比这两个作用更为明显:小苏打。
医院治疗痛风,常用碳酸氢钠,也就是小苏打,作为碱化尿液的药物。但我们在市面上买的"苏打水"饮料达不到治疗疾病的碱性程度,否则可能就没有好的口感了。而且这种"苏打水"只是普通的饮料,关于其中苏打的浓度,并没有国家标准,甚至很多"苏打水"不一定是碱性的。
比如含有二氧化碳的矿泉水或者可乐之类,就属于碳酸饮料,是酸性的,和高尿酸的治疗方向正好相反。所以,如果想用苏打水治痛风,最好自己配制。
成分很简单,就是蒸馒头用的小苏打。可以参照医院的治疗剂量,一般是每次1克,每日3次,可以碱化尿液。
往期推荐:
中风的真凶找到了!医生警示:4种习惯依旧不改,血管迟早堵死
糖尿病的“4大克星”,多吃能降血糖,糖尿病“自动”远离你
高血糖的“终结者”来了! 这些食物泡水喝, 糖尿病不攻自破